NeckNod headTurn headTilt headBack/

Neck
Nod head
Turn head
Tilt head
Back/arms
Hands behind head
Bend forward
Knee to chest
Back bend

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คอหัวพยักหน้าเปิดหัวเอียงศีรษะหลังเทียบแขนมืออยู่หลังหัวก้มหน้าเข่ากับหน้าอกหลังโค้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

คอ
หัวพยักหน้า
เปิดหัว
หัวเอียง
กลับ / แขน
มือหลังศีรษะ
โค้งไปข้างหน้า
หัวเข่าที่หน้าอก
กลับโค้ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คอผงกหัวเปลี่ยนหัวหัวเอียงกลับ / แขนเอามือไว้ข้างหลังหัวโค้งงอไปข้างหน้าเข่าถึงหน้าอกหลังโค้งงอ