Avoid performing the same lifting t

Avoid performing the same lifting task repeatedly over a long period of time.
Take micro-breaks, stretch, vary the load (light and heavy) and vary the task (alternate activities) to use different muscles.
Before purchasing, consider the weight of new equipment, how it will be used and consult workers who will be using the equipment.
Install self-cleaning units for deep fryers or outsource the cleaning

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลีกเลี่ยงการทำงานยกเดียวกันซ้ำ ๆ เป็นระยะเวลานานของเวลาหยุดพักไมโคร ยืด โหลด (เบา และหนัก) แตกต่างกัน และแตกต่างงาน (กิจกรรมอื่น) การใช้กล้ามเนื้อต่าง ๆก่อนที่จะซื้อ พิจารณาน้ำหนักของอุปกรณ์ใหม่ วิธีใช้ และปรึกษาผู้ปฏิบัติงานที่จะใช้อุปกรณ์ติดตั้งระบบทำความสะอาดหน่วยสำหรับหม้อทอดไฟฟ้าลึก หรือ outsource ทำความสะอาด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลีกเลี่ยงการปฏิบัติงานยกเดิมซ้ำ ๆ ในช่วงระยะเวลาที่ยาวนานของเวลา.
ใช้ไมโครแบ่งยืดแตกต่างกันไปโหลด (เบาและหนัก) และแตกต่างกันงาน (กิจกรรมอื่น ๆ ) จะใช้กล้ามเนื้อแตกต่างกัน.
ก่อนที่จะซื้อพิจารณาน้ำหนักของใหม่ อุปกรณ์วิธีการที่จะนำมาใช้และให้คำปรึกษาคนงานที่จะใช้อุปกรณ์.
ติดตั้งหน่วยทำความสะอาดด้วยตนเองสำหรับลึกหม้อทอดไฟฟ้าหรือ outsource การทำความสะอาด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

หลีกเลี่ยงการปฏิบัติงานยกเดียวกันซ้ำในช่วงระยะเวลาที่ยาวนานของเวลาใช้ตัวแบ่งไมโคร , ยืด , แตกต่างกันโหลด ( เบาและหนัก ) และเปลี่ยนงาน ( กิจกรรมอื่น ) เพื่อใช้กล้ามเนื้อแตกต่างกันก่อนซื้อ ควรพิจารณาน้ำหนักของอุปกรณ์ใหม่ วิธีการที่จะใช้ และปรึกษาคนที่จะใช้อุปกรณ์ติดตั้งหน่วยความสะอาด - หม้อทอดไฟฟ้าลึกหรือการทำความสะอาด