Stretching exercises. Running. Prac

Stretching exercises. Running. Practice swings. Even if I say 'sword practice', right now we're doing nothing but building up her fundamentals. These past few months, Norn has been strictly building up her foundation.

Though I say 'strictly', the training menu that I use would crush Norn. That's why we're starting with a fifth of the harshness of mine. Since Norn is still 10, it wouldn't be physically possible anyway. If I suddenly force too much on her, all that'll achieve is ruining her body. While I have Norn do practice swings in the garden, I'm finishing off my own weight training.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ออกกำลังกายยืด ทำงานอยู่ ฝึกกระเช้าชิงช้า ถ้าผมบอกว่า 'ฝึกดาบ' ตอนนี้เรากำลังทำอะไร แต่สร้างพื้นฐานของเธอ เหล่านี้ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา นอนมีการเคร่งครัดอาคารพื้นฐานของเธอแต่ผมบอกว่า 'อย่างเคร่งครัด' เมนูการฝึกอบรมที่ใช้จะสนใจนอน คือเหตุผลที่ทำไมเรากำลังเริ่มต้น ด้วยห้าของ harshness ของฉัน เนื่องจากนอนเป็น 10 มันจะไม่เป็นจริงได้ ถ้าผมก็บังคับมากเกินไปกับเธอ ที่จะให้บรรลุคือให้ร่างกายของเธอ ในขณะที่ดิฉันนอนทำ ปฏิบัติชิงช้าในสวน ผมเสร็จสิ้นการอบรมเรื่องน้ำหนักของตัวเอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การยืดกล้ามเนื้อการออกกำลังกาย วิ่ง ชิงช้าปฏิบัติ แม้ว่าผมจะบอกว่า 'การปฏิบัติดาบ' ตอนนี้เรากำลังทำอะไร แต่การสร้างปัจจัยพื้นฐานของเธอ เหล่านี้ไม่กี่เดือนที่ผ่านมาได้รับการน้อมจิตอย่างเคร่งครัดการสร้างรากฐานของเธอ. แต่ผมบอกว่า 'อย่างเคร่งครัด' เมนูการฝึกอบรมที่ผมใช้จะบดขยี้น้อมจิต นั่นเป็นเหตุผลที่เราเริ่มต้นด้วยการที่ห้าของความรุนแรงของเหมือง ตั้งแต่น้อมจิตยังคงอยู่ที่ 10 มันจะเป็นไปไม่ได้ทางร่างกายอยู่แล้ว หากผมก็บังคับให้มากเกินไปในของเธอทั้งหมดที่จะประสบความสำเร็จได้รับการทำลายร่างกายของเธอ ในขณะที่ฉันมีหนอนทำชิงช้าปฏิบัติในสวนผมตกแต่งปิดการฝึกด้วยน้ำหนักของตัวเอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ยืดแบบฝึกหัด วิ่ง ชิงช้าปฏิบัติ ถ้าผมพูดว่า ' ฝึกดาบ ' ตอนนี้เรากำลังทำอะไร แต่สร้างพื้นฐานของเธอ เหล่านี้ไม่กี่เดือนที่ผ่านมา หนอนที่ได้รับอย่างเคร่งครัด สร้างรากฐานของเธอ

ถึงแม้ว่าฉันจะพูดอย่างเคร่งครัด ' การ เมนูที่ผมใช้จะขยี้หนอน . นั่นเป็นเหตุผลที่เราเริ่มต้นด้วยหนึ่งในห้าของตัวฉัน เนื่องจากหนอนยังเป็น 10มันไม่ทางเป็นไปได้อยู่แล้ว ถ้าจู่ๆฉันแรงเกินไปสำหรับเธอ ทั้งหมดที่จะบรรลุทำลายร่างกายของเธอ ในขณะที่ฉันมีหนอนทำฝึกชิงช้าในสวน ผมจบจากการฝึกด้วยน้ำหนักของตัวเอง