This test measures the flexibility

This test measures the flexibility of the lower back and hamstring muscles, similar to what is measured with the sit and reach test. The test is part of the Kraus-Weber fitness test protocols, a series of six medical fitness test measures the strength and flexibility of key postural (core) muscles.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

การทดสอบนี้วัดความยืดหยุ่นของหลังและกล้ามเนื้อ hamstring คล้ายกับอะไรโดยนั่ง และเข้าถึงการทดสอบต่ำ การทดสอบเป็นส่วนหนึ่งของโปรโต Kraus แบ่งแยกออกกำลังกายทดสอบ ชุดทดสอบสมรรถภาพทางการแพทย์ 6 วัดความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อ postural คีย์ (หลัก)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การทดสอบมีขนาดความยืดหยุ่นของหลังส่วนล่างและกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายคล้ายกับสิ่งที่เป็นวัดที่มีการนั่งและการเข้าถึงการทดสอบ การทดสอบเป็นส่วนหนึ่งของ Kraus-Weber โปรโตคอลทดสอบสมรรถภาพทางกาย, ชุดของหกทดสอบสมรรถภาพทางการแพทย์วัดความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของการทรงตัวที่สำคัญ (หลัก) กล้ามเนื้อ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัดความยืดหยุ่นของกล้ามเนื้อเอ็นร้อยหวายหลังส่วนล่าง และการทดสอบนี้ คล้ายกับว่าเป็นวัดที่มีนั่งถึงการทดสอบ การทดสอบเป็นส่วนหนึ่งของเคราส์ เวเบอร์การทดสอบโปรโตคอล วัดความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของคีย์ให้ชุดของหกแพทย์ทดสอบสมรรถภาพทางกาย ( Core ) กล้ามเนื้อ