While both long and short HIT sessi

While both long and short HIT sessions led to substantial increases in performance compared to the control group, the differences between the two training groups were generally small.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในขณะที่เซสชันตีสั้น และยาวนำไปสู่การเพิ่มประสิทธิภาพเมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมพบ ความแตกต่างระหว่างกลุ่มฝึกสองมีขนาดเล็กโดยทั่วไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ขณะที่ทั้งสองยาวและระยะสั้นการประชุม HIT นำไปสู่​​การเพิ่มขึ้นอย่างมากในการปฏิบัติงานเทียบกับกลุ่มควบคุมที่แตกต่างระหว่างสองกลุ่มการฝึกอบรมมีขนาดเล็กโดยทั่วไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ในขณะที่ทั้งยาวและสั้น ช่วงตี นำไปสู่การเพิ่มประสิทธิภาพอย่างมากเมื่อเปรียบเทียบกับกลุ่มควบคุม ความแตกต่างระหว่างสองกลุ่มที่ฝึกโดยทั่วไปขนาดเล็ก