่ Retention was 90% (N = 424; age:

่ Retention was 90% (N = 424; age: 30.9 [27.8, 33.7] years; BMI: 31.2 [28.4, 34.3] kg m-2 ). Participants completed 87.5% [76.1%, 95.5%] of scheduled intervention contacts. Weight and body fat decreased while fitness increased (P 

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เพื่อการบำบัดรักษาได้ 90% (N = 424 อายุ: 30.9 [27.8, 33.7] ปี BMI: 31.2 [28.4, 34.3] m-2 กิโลกรัม) ผู้เรียนเสร็จ 87.5% [76.1%, 95.5%] แทรกแซงเวลาติดต่อ ไขมันในร่างกายและน้ำหนักลดลงในขณะออกกำลังกายเพิ่มขึ้น (P < มาก 0.0001) MVPA ในนาที ≥10 ใหญ่ทางธุรกิจเพิ่มขึ้น (P < มาก 0.0001), แม้ ว่า MVPA รวมไม่เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ เวลาแย่ ๆ ที่ลดลง (P = 0.03) บริโภคไขมันพลังงานและร้อยละที่ลดลง ในขณะที่เพิ่มการบริโภคคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนร้อยละ (P < มาก 0.0001) ความดันโลหิต systolic และ diastolic ไขมันทั้งหมด ไขมัน LDL ระดับไตรกลีเซอไรด์ กลูโคส และอินซูลินลดลง (P < มาก 0.0001)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

่การเก็บรักษาเป็น 90% (ยังไม่มี = 424; อายุ: 30.9 [27.8, 33.7] ปี; BMI: 31.2 [28.4, 34.3] กก. ม 2) ผู้เข้าร่วมกิจกรรมแล้วเสร็จ 87.5% [76.1%, 95.5%] การแทรกแซงของรายชื่อที่กำหนดไว้ น้ำหนักและไขมันในร่างกายลดลงในขณะที่เพิ่มขึ้นการออกกำลังกาย (p <0.0001) MVPA ในศึก≥10นาทีเพิ่มขึ้น (p <0.0001) แต่รวม MVPA ไม่ได้เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ เวลาอยู่ประจำที่ลดลง (p = 0.03) พลังงานและการบริโภคไขมันร้อยละลดลงในขณะที่ร้อยละคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนเพิ่มขึ้น (p <0.0001) ความดันโลหิต systolic และ diastolic, คอเลสเตอรอลรวมคอเลสเตอรอลไตรกลีเซอไรด์กลูโคสและอินซูลินลดลง (P <0.0001)

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มันคงอยู่ได้ 90% ( N   =   424 ; อายุ : 30.9 [ 27.8 , 33.7 ] ปี ดัชนีมวลกาย : 31.2 [ 30 ] , กิโลกรัมจำนวนด้วย ) ผู้ผ่าน 76.1 87.5 % [ % ] % บริษัทกำหนดรายชื่อของการแทรกแซง น้ำหนักและไขมันในร่างกายลดลง ในขณะที่ออกกำลังกายเพิ่มขึ้น ( P < 0.0001    ) mvpa ในศึก≥ 10 นาทีเพิ่มขึ้น ( P < 0.0001    ) แม้ว่า mvpa ทั้งหมดไม่ได้เปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญ ่เวลาลดลง ( P = 0.03    )พลังงานและร้อยละปริมาณไขมันลดลง ในขณะที่ร้อยละคาร์โบไฮเดรตและโปรตีนเพิ่มขึ้น ( P < 0.0001    ) ค่าความดันโลหิตตัวบนและตัวล่าง รวมคอเลสเตอรอลคอเลสเตอรอล , LDL ไตรกลีเซอไรด์ , กลูโคสและอินซูลินลดลง ( P < 0.0001    )