The biggest benefits come to those

The biggest benefits come to those who start from scratch," says Dr Cavill. "It’s moving from a sedentary lifestyle to a moderately active one that makes the biggest difference to your health. The more you do, the greater the health benefits

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ผลประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดมาสู่ผู้ที่เริ่มต้นจากรอยขีดข่วน ดร.วิลล์กล่าว "กำลังย้ายจากเฉย ๆ ไปหนึ่งกายปานกลางที่ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุดเพื่อสุขภาพของคุณ ยิ่งคุณทำ ประโยชน์ต่อสุขภาพมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดมาให้กับผู้ที่เริ่มต้นจากรอยขีดข่วน "ดรแควิลล์กล่าวว่า." มันย้ายจากชีวิตอยู่ประจำการหนึ่งที่ใช้งานอยู่ในระดับปานกลางที่ทำให้ความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดต่อสุขภาพของคุณ ยิ่งคุณทำมากขึ้นมีประโยชน์ต่อสุขภาพ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ประโยชน์ที่ใหญ่ที่สุดมาเพื่อผู้ที่เริ่มต้นจากรอยขีดข่วน , " กล่าวว่า ดร. คาวิลล์ " มันย้ายจากกลุ่ม เพื่อวิถีชีวิตที่ใช้งานอยู่ในระดับปานกลางหนึ่งที่ทำให้ความแตกต่างที่ใหญ่ที่สุด เพื่อสุขภาพของคุณ ยิ่งทำ ยิ่งได้ประโยชน์ต่อสุขภาพ