1. They take care of themselves phy

1. They take care of themselves physically and emotionally (eating a well-balanced diet, exercising, getting appropriate amounts of sleep, dealing with stresses/difficulties in positive, healthy ways, etc.) so they can have the concentration needed to make it through each class session and the stamina needed to make it through the ups and downs of a long semester successfully.
2. They’re never absent from a class meeting unless a true emergency arises. Even on those days when they don’t “feel” like showing up or it’s not convenient to do so, they push themselves and attend anyway. “True emergency” absences might include personal illness (being contiguous, under doctor’s orders to stay home etc.), family emergencies (serious illness, funeral, etc.), legal requirements (jury duty, court appearances, etc.), or unexpected transportation issues (car won’t start or “dies” on the way to school, etc.).
3. If they have to be absent, they do three things designed to help them not fall too far behind and improve their chances of doing well on upcoming tests and assignments: 1) They call or email the instructor as soon as they know they’ll miss class in order to find out what will be done during that class meeting and anything they will need to do to before the next session; 2) They arrange to pick up copies of any important class papers (handouts, study guides, assignments, etc.) from the instructor. They pick up the material at the instructor’s office, right before the next class meeting, or in some other manner; and 3) they make sure to arrive at least ten minutes early for the next class meeting so they can find and copy someone else’s notes completely BEFORE that class begins; and
4. They always come to class prepared. This means consistently having the course syllabus, the textbook ( if required by the instructor), a notebook containing past handouts, past notes, paper for new notes, pens, pencils, scantrons on test days, etc.
5. They are consistently on time or even a little early so they can be prepared for the class. Being on time pretty much without fail is a sigh of respect for the instructor and class, it’s a demonstration that school is important to them, and it’s an important personal habit to apply to all like situations.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

1. พวกเขาดูแลตัวเองทั้งทางร่างกาย และอารมณ์ (รับประทานอาหารที่สมดุล ออกกำลังกาย การเงินที่เหมาะสมนอนหลับ การจัดการกับความเครียด/ความยากลำบากในทางบวก สุขภาพ ฯลฯ) เพื่อให้พวกเขาสามารถมีความเข้มข้นต้องให้ผ่านแต่ละช่วงชั้นและเรี่ยวแรงที่ต้องทำให้มันผ่านดอน ๆ ของภาคยาวเรียบร้อย
2 พวกเขาไม่เคยขาดงานจากการเรียนประชุมเว้นแต่ฉุกเฉินจริงเกิดขึ้น แม้ในสมัยนั้นเมื่อพวกเขาไม่ "รู้สึก" เช่นการแสดง หรือไม่สะดวกให้ทำ พวกเขาผลักดันตัวเอง และเข้าร่วมต่อไป ขาด "ฉุกเฉินจริง" อาจมีส่วนบุคคลเจ็บป่วย (ถูกติดกัน ภายใต้ใบสั่งแพทย์อยู่บ้านฯลฯ), ครอบครัวฉุกเฉิน (เจ็บป่วยร้ายแรง ศพ ฯลฯ), ข้อกำหนดทางกฎหมาย (ภาษีคณะ ศาลนัด ฯลฯ), หรือปัญหาไม่คาดคิดการขนส่ง (รถยนต์ไม่ทำงาน หรือ "ตาย" ให้โรงเรียน ฯลฯ)
3 ถ้าพวกเขาต้องขาดงาน ทำสามสิ่งที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้พวกเขาไม่ตกช้า และเพิ่มโอกาสการทำความดีในการทดสอบเกิดขึ้นและกำหนด: 1) จะโทร หรืออีเมลสอนทันทีที่พวกเขารู้ว่า พวกเขาจะพลาดคลาสเพื่อที่จะหาอะไรจะเกิดในระหว่างการประชุมที่ชั้นและสิ่งที่พวกเขาจะต้องทำการเซสชันถัดไป 2) พวกเขาจัดการเพื่อรับสำเนาเอกสารสำคัญระดับใด (เอกสารประกอบคำบรรยาย คู่มือการศึกษา การกำหนด ฯลฯ) จากผู้สอน รับวัสดุที่สำนักงานของผู้สอน ขวา ก่อนการประชุมระดับถัดไป หรือแก้ไข ใด ๆ อื่น ๆ และ 3) พวกเขาแน่ใจถึงน้อย 10 นาทีก่อนถัดไปเรียนประชุมเพื่อให้สามารถค้นหา และคัดลอกบันทึกย่อของผู้อื่นอย่างสมบูรณ์ก่อนเริ่มคลาสที่ และ
4 พวกเขามักจะเรียนที่เตรียม ซึ่งหมายความว่าเรามีตารางเรียน หนังสือแบบเรียน (ถ้าจำเป็น โดยผู้สอน), โน๊ตบุ๊คที่ประกอบด้วยเอกสารประกอบคำบรรยาย อดีตบันทึก กระดาษสำหรับบันทึกย่อใหม่ ปากกา ดินสอ ที่ผ่านมา scantrons ในการทดสอบวัน ฯลฯ
5 พวกเขาได้อย่างสม่ำเสมอ ในเวลา หรือก่อนเล็กน้อยแม้ดังนั้นพวกเขาสามารถเตรียมพร้อมสำหรับคลาส ได้เวลาสวยมากไม่ มีล้มเหลวจะแยกกันของเคารพผู้สอนและระดับ เป็นการสาธิตที่ว่า โรงเรียนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขา และมันเป็นนิสัยส่วนบุคคลเป็นสำคัญเพื่อนำไปใช้กับทั้งหมดเช่นสถานการณ์

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

1 พวกเขาดูแลตัวเองทางร่างกายและอารมณ์ (การรับประทานอาหารอย่างสมดุล, การออกกำลังกายได้รับปริมาณที่เหมาะสมของการนอนหลับที่เกี่ยวข้องกับความเครียด / ความยากลำบากในเชิงบวกวิธีการที่ดีต่อสุขภาพและอื่น ๆ ) เพื่อให้พวกเขาสามารถมีความเข้มข้นที่จำเป็นในการทำให้มัน ผ่านแต่ละเซสชั่นการเรียนและความแข็งแกร่งที่จำเป็นในการทำให้มันผ่าน ups และดาวน์ของภาคการศึกษาที่ประสบความสำเร็จในระยะยาว
2 พวกเขาไม่เคยหายไปจากการประชุมระดับเว้นแต่กรณีฉุกเฉินเกิดขึ้นจริง แม้ในวันนั้นเมื่อพวกเขาไม่ได้ "รู้สึก" เช่นการแสดงขึ้นหรือมันไม่สะดวกที่จะทำเช่นนั้นพวกเขาผลักดันตัวเองและเข้าร่วมอยู่แล้ว ขาด "ฉุกเฉินจริง" อาจรวมถึงการเจ็บป่วยส่วนบุคคล (เป็นที่อยู่ติดกันภายใต้คำสั่งของหมอที่จะอยู่บ้าน ฯลฯ ) กรณีฉุกเฉินครอบครัว (โรคร้ายแรงศพ ฯลฯ ) ข้อกำหนดทางกฎหมาย (หน้าที่คณะลูกขุนศาล ฯลฯ ) หรือที่ไม่คาดคิด ข้อมูลการเดินทาง (รถจะไม่เริ่มต้นหรือ "ตาย" ในทางไปโรงเรียนและอื่น ๆ )
3 ถ้าพวกเขาจะต้องขาดพวกเขาไม่สามสิ่งที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้พวกเขาไม่ตกอยู่ไกลเกินไปที่อยู่เบื้องหลังและเพิ่มโอกาสของพวกเขาในการทำดีในการทดสอบที่จะเกิดขึ้นและการกำหนด: 1) พวกเขาโทรหรืออีเมล์ผู้สอนทันทีที่พวกเขารู้ว่าพวกเขาจะพลาด เรียนเพื่อที่จะหาสิ่งที่จะทำในระหว่างการประชุมที่ชั้นและสิ่งที่พวกเขาจะต้องทำก่อนที่จะเซสชั่นถัดไป 2) พวกเขาจัดให้รับสำเนาของเอกสารใด ๆ ในชั้นเรียนที่สำคัญ (เอกสารประกอบคำบรรยายคู่มือการศึกษาที่ได้รับมอบหมาย ฯลฯ ) จากครูผู้สอน พวกเขาเลือกวัสดุที่สำนักงานสอนขวาก่อนการประชุมระดับถัดไปหรือในลักษณะอื่นบาง และ 3) การที่พวกเขาให้แน่ใจว่าจะมาถึงอย่างน้อยสิบนาทีแรกสำหรับการประชุมในชั้นเรียนต่อไปเพื่อให้พวกเขาสามารถหาและคัดลอกบันทึกคนอื่นอย่างสมบูรณ์ก่อนที่จะเริ่มขึ้นชั้น; และ
4 พวกเขามักจะมาในชั้นเรียนเตรียม ซึ่งหมายความว่ามีอย่างต่อเนื่องหลักสูตรหลักสูตรตำราเรียน (ถ้าจำเป็นโดยผู้สอน), โน๊ตบุ๊คที่มีเอกสารประกอบคำบรรยายที่ผ่านมาบันทึกผ่านมากระดาษสำหรับบันทึกใหม่, ปากกา, ดินสอ, scantrons ในวันที่ทดสอบ ฯลฯ
5 พวกเขามีอย่างต่อเนื่องในเวลาหรือแม้เพียงเล็กน้อยในช่วงต้นเพื่อให้พวกเขาสามารถจะเตรียมไว้สำหรับชั้นเรียน เป็นเวลาสวยมากโดยไม่ต้องล้มเหลวจะถอนหายใจของความเคารพต่อผู้สอนและชั้นก็สาธิตว่าโรงเรียนเป็นสิ่งสำคัญที่พวกเขาและมันเป็นนิสัยส่วนบุคคลที่สำคัญที่จะนำไปใช้กับทุกสถานการณ์เช่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

1 . พวกเขาดูแลตัวเองทางร่างกายและอารมณ์ ( การรับประทานอาหารที่สมดุล , การออกกำลังกายที่ได้รับในปริมาณที่เหมาะสมของการนอนหลับ , การจัดการกับความเครียด / ความยากในบวก สุขภาพ วิธี , ฯลฯ ) เพื่อให้พวกเขาสามารถมีความเข้มข้นที่จำเป็นเพื่อให้มันผ่านแต่ละชั้นเรียน และความแข็งแกร่งที่จำเป็นเพื่อให้มันผ่าน ups และดาวน์ของเทอม ยาวเรียบร้อยแล้ว .
2พวกเขาไม่เคยขาดจากการประชุมระดับนอกจากจริงฉุกเฉินเกิดขึ้น แม้ในวันนั้น เมื่อพวกเขาไม่ " รู้สึก " ชอบแสดงขึ้นหรือมันไม่สะดวกที่จะทำเช่นนั้นพวกเขาผลักดันตัวเองและเข้าอยู่แล้ว จริง " ฉุกเฉิน " ขาด อาจรวมถึงการเจ็บป่วยส่วนบุคคล ( ถูกติดกันภายใต้คำสั่งแพทย์ให้อยู่บ้าน ฯลฯ ) , กรณีฉุกเฉินครอบครัว ( โรคร้ายแรง , งานศพ , ฯลฯ )ความต้องการทางด้านกฎหมาย ( ภาษีคณะลูกขุนศาลนัด ฯลฯ ) , หรือปัญหาการขนส่งที่ไม่คาดคิด ( รถสตาร์ทไม่ติด หรือ " ตาย " ระหว่างทางไปโรงเรียน ฯลฯ )
3 ถ้าพวกเขาต้องขาดเรียน พวกเขาทำสามอย่างที่ออกแบบมาเพื่อช่วยให้พวกเขาไม่ตกไกลหลังและเพิ่มโอกาสในการทำข้อสอบได้ดีที่จะเกิดขึ้นและได้รับมอบหมาย :1 ) พวกเขาโทรหรืออีเมล์อาจารย์ทันทีที่พวกเขารู้ว่าพวกเขาจะต้องขาดเรียน เพื่อหาสิ่งที่จะทำในช่วงที่เรียนประชุมและสิ่งที่พวกเขาจะต้องทำก่อนที่จะเซสชั่นถัดไป ; 2 ) พวกเขาจัดเพื่อรับสำเนาของเอกสารใด ๆที่สำคัญ ( เรียนฟรี เรียนมัคคุเทศก์ , งาน ฯลฯ ) จากอาจารย์ผู้สอน พวกเขารับวัสดุที่สำนักงานของอาจารย์ก่อนการประชุมระดับถัดไป หรือในบางลักษณะอื่น ๆ ; และ 3 ) พวกเขาให้แน่ใจว่าถึงอย่างน้อยสิบนาทีก่อนการประชุมระดับถัดไปเพื่อให้พวกเขาสามารถค้นหาและคัดลอกข้อความของคนอื่นหมดก่อนชั้นเรียนเริ่ม ;
4 พวกเขามักจะเข้าเรียนเตรียม นี้หมายความว่า อย่างต่อเนื่องมีประมวลการสอน , หนังสือเรียน ( หากต้องการ โดยผู้สอน )โน๊ตบุ๊คที่มีเอกสารที่บันทึกอดีต , อดีต , กระดาษสำหรับบันทึกใหม่ , ปากกา , ดินสอ , scantrons ในวันทดสอบ ฯลฯ
5 พวกเขามีอย่างต่อเนื่องในเวลาหรือแม้แต่น้อยก่อนเพื่อให้พวกเขาสามารถจะเตรียมไว้สำหรับชั้นเรียน เวลาสวยมากโดยไม่ต้องล้มเหลวก็ถอนหายใจ เคารพครู และห้องเรียน เป็นการสาธิตว่า โรงเรียนเป็นสิ่งสำคัญสำหรับพวกเขาและมันเป็นสิ่งสำคัญที่จะใช้กับนิสัยส่วนตัว เช่น สถานการณ์