CONCLUSIONSWhat interests coaches a

CONCLUSIONS

What interests coaches and others who are involved in the sport training procedure, is to improve the coaching methods and the content of training, so as to produce expert athletes for the sport.

Therefore, it is important for every coach to decide which practice should be used not only for improving the physical fitness, the technique, and the tactic, but also the developing of psychological skills.

These psychological skills should support the procedure of learning and improvement of physical, technical and tactical skills.

Self-talk has been shown to be helpful for the compliment of novice and/or adult athletes by facilitating the improvement of their performance and also, for using it in sport and in everyday life activities.

Athletes develop their self-confidence in general using self-talk, which leads to the improvement of the quality of life.

Finally, interventions including self-talk practice were more effective than those not including self-talk practice.

The results of this study support the effectiveness of self-talk in team sports and encourage the use of self-talk as a strategy to facilitate learning, to enhance athletes’ performance and to improve their self-efficacy, which is very important factor for novice athletes.

Therefore, during the coaching procedure and if the goal is the improvement of technique, he/she should use the instructional self-talk

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทสรุปสนใจโค้ชและคนอื่น ๆ ที่มีส่วนร่วมในกระบวนการฝึกอบรมกีฬา มีอะไรปรับปรุงวิธีการฝึกอบรมและเนื้อหาของการฝึกอบรม เพื่อผลิตนักกีฬาผู้เชี่ยวชาญสำหรับการเล่นกีฬา จึง มันเป็นสิ่งสำคัญสำหรับโค้ชทุกการตัดสินใจควรใช้ปฏิบัติซึ่งไม่เพียงแต่สำหรับการปรับปรุงสมรรถภาพทางกาย เทคนิค และแทยัง แต่นอกจากนี้ การพัฒนาของทักษะทางจิตวิทยา ทักษะทางจิตวิทยาเหล่านี้ควรสนับสนุนกระบวนการเรียนรู้และพัฒนาทักษะทางกายภาพ ทางเทคนิค และยุทธวิธีพูดคุยด้วยตนเองได้รับการแสดงเพื่อเป็นประโยชน์ สำหรับคำชมเชยสามเณรหรือนักกีฬาสำหรับผู้ใหญ่ โดยอำนวยความสะดวกในการปรับปรุงประสิทธิภาพของพวกเขา และนอกจากนี้ สำหรับการใช้ ในการเล่นกีฬา และกิจกรรมในชีวิตประจำวัน นักกีฬาพัฒนาความมั่นใจของพวกเขาโดยทั่วไป ใช้พูดคุยด้วยตนเอง ซึ่งนำไปสู่การพัฒนาคุณภาพชีวิตในที่สุด แทรกแซงรวมทั้งฝึกพูดด้วยตนเองที่มีประสิทธิภาพมากกว่าผู้ที่ไม่ได้รวมทั้งฝึกพูดด้วยตนเอง ผลการศึกษานี้สนับสนุนประสิทธิภาพของตนเองพูดคุยในทีมกีฬา และสนับสนุนการใช้ของตัวเองพูดเป็นกลยุทธ์เพื่อความสะดวกในการเรียนรู้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของนักกีฬา และ เพื่อปรับปรุงประสิทธิภาพของพวกเขาเอง- ซึ่งเป็นปัจจัยสำคัญมากสำหรับนักกีฬามือใหม่ ดังนั้น ในระหว่างกระบวนการฝึกอบรม และหากเป้าหมายคือ การปรับปรุงเทคนิค เธอควรใช้การสอนตนเองพูดคุย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สรุปสิ่งที่โค้ชและคนอื่น ๆ ที่มีส่วนร่วมในขั้นตอนการฝึกอบรมกีฬาสนใจคือการปรับปรุงวิธีการสอนและเนื้อหาของการฝึกอบรมเพื่อให้เป็นไปผลิตนักกีฬาผู้เชี่ยวชาญสำหรับการเล่นกีฬา. ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับโค้ชทุกคนที่จะตัดสินใจว่าการปฏิบัติที่ควร ใช้ไม่เพียง แต่สำหรับการปรับปรุงสมรรถภาพทางกายเทคนิคและชั้นเชิง แต่ยังมีการพัฒนาทักษะทางจิตวิทยา. ทักษะทางด้านจิตใจเหล่านี้ควรสนับสนุนขั้นตอนของการเรียนรู้และพัฒนาทักษะทางกายภาพทางด้านเทคนิคและยุทธวิธี. พูดคุยด้วยตัวเองได้รับการแสดง ที่จะเป็นประโยชน์สำหรับคำชมเชยของสามเณรและ / หรือผู้ใหญ่นักกีฬาโดยการอำนวยความสะดวกในการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขาและนอกจากนี้สำหรับการใช้มันในการเล่นกีฬาและกิจกรรมในชีวิตประจำวัน. นักกีฬาพัฒนาความเชื่อมั่นในตัวเองของพวกเขาโดยทั่วไปใช้พูดคุยด้วยตนเองซึ่งนำไปสู่ การพัฒนาคุณภาพชีวิต. ในที่สุดการแทรกแซงการปฏิบัติรวมทั้งพูดคุยด้วยตนเองอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าผู้ที่ไม่ได้รวมถึงการปฏิบัติตัวเองพูด. ผลการศึกษานี้สนับสนุนประสิทธิภาพของตัวเองพูดในทีมกีฬาและส่งเสริมให้การใช้งานของตนเอง พูดคุยเป็นกลยุทธ์เพื่ออำนวยความสะดวกในการเรียนรู้เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของนักกีฬาและเพื่อปรับปรุงตัวเองประสิทธิภาพของพวกเขาซึ่งเป็นปัจจัยที่สำคัญมากสำหรับนักกีฬาสามเณร. ดังนั้นในระหว่างขั้นตอนการฝึกและถ้าเป้าหมายคือการปรับปรุงเทคนิคเขา / เธอควร ใช้การเรียนการสอนตัวเองพูด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สรุปสิ่งที่สนใจของโค้ชและคนอื่น ๆ ที่เกี่ยวข้องในการฝึกกีฬา กระบวนการ คือการ ปรับปรุงวิธีการสอน และเนื้อหาของการฝึกอบรม เพื่อผลิตผู้เชี่ยวชาญนักกีฬา สำหรับกีฬาดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกโค้ชตัดสินใจฝึกควรใช้ไม่เพียง แต่การปรับปรุงฟิตเนสทางกายภาพ เทคนิค และแทคติก แต่ยังพัฒนาทักษะทางจิตทักษะทางจิตวิทยาเหล่านี้ควรสนับสนุนกระบวนการของการเรียนรู้และการพัฒนาของร่างกาย ทักษะทางเทคนิคและยุทธวิธีคุยกับตนเองได้รับการแสดงเพื่อเป็นประโยชน์สำหรับคำชมของสามเณร และ / หรือ นักกีฬาของผู้ใหญ่ โดยการส่งเสริมการปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขาและ สำหรับใช้ในการกีฬาและกิจกรรมต่างๆ ในชีวิตประจําวันนักกีฬาพัฒนาความมั่นใจในตนเองของพวกเขาโดยทั่วไปใช้พูดคุยด้วยตนเอง ซึ่งจะนำไปสู่การปรับปรุงคุณภาพของชีวิตในที่สุด การแทรกแซง รวมถึงฝึกพูดด้วยตนเองมีประสิทธิภาพมากกว่าผู้ที่ไม่ได้รวมถึงฝึกพูดด้วยตนเองผลการศึกษานี้สนับสนุนประสิทธิผลของตนเองในเรื่องกีฬา และส่งเสริมให้ใช้ของตนเองคุยเป็นกลยุทธ์เพื่อความสะดวกในการเรียนรู้ เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของนักกีฬา และเพื่อปรับปรุงการรับรู้ความสามารถของตนเอง ซึ่งเป็นปัจจัยที่สำคัญมากสำหรับนักกีฬามือใหม่ดังนั้น ในระหว่างขั้นตอนการฝึก และถ้าเป้าหมายคือการปรับปรุงเทคนิค , เขา / เธอควรใช้พูดตนเอง การสอน