OBJECTIVE: To examine the effects o

OBJECTIVE:

To examine the effects of "Rusie Dutton" on health and quality of life in menopausal women.

METHOD:

Menopausal women (aged 45-59) were recruited and randomly allocated to 2 groups. Rusie Dutton group (n = 24) practiced Rusie Dutton conducted by Wat Pho Thai Traditional Massage School for 13 weeks. The control group (n = 26) was assigned to a waiting list and received no intervention. BW, BMI, restingHR, BP, flexibility, VO2max, and MENQOL including vasomotor, physical, psychosocial and sexual domains were measured at the beginning and the end. A paired-sample t-test and independent sample t-test were used for statistical analysis.

RESULTS:

Significant improvement was found in all variables within group (p < .05) in Rusie Dutton group, and a significant difference between groups was found (p < .05) in all variables except BW and BMI. Therefore, it is concluded that the traditional Thai exercise Rusie Dutton can promote health related physical fitness and QOL in menopausal women.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัตถุประสงค์:

เพื่อตรวจสอบผลกระทบของ "ฤาษีดัดตน" เพื่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตในสตรีวัยทอง

วิธี:

ผู้หญิงหมดประจำเดือน (45-59 aged) พิจารณา และจัดสรรให้ 2 กลุ่มแบบสุ่ม ฤาษีกลุ่ม (n = 24) ฝึกฝนฤาษีที่ดำเนินการ โดยโรงเรียนวัดโพธิ์ไทยดั้งเดิมนวดสัปดาห์ 13 กลุ่มควบคุม (n = 26) ถูกกำหนดให้กับรายการรอคอย และได้รับการแทรกแซงไม่ BW, BMI, restingHR, BP ความยืดหยุ่น VO2max และ MENQOL รวมถึงโดเมน vasomotor กายภาพ psychosocial และทางเพศถูกวัดที่เริ่มต้นและจุดสิ้นสุด ใช้สำหรับการวิเคราะห์ทางสถิติอย่างจับคู่ทดสอบ t และ t-ทดสอบตัวอย่างอิสระ

ผล:

ปรับปรุงที่สำคัญพบในตัวแปรทั้งหมดภายในกลุ่ม (p < .05) ในกลุ่มของฤาษีดัดตน และความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างกลุ่มพบ (p < .05) ในตัวแปรทั้งหมดยกเว้น BW และ BMI ดังนั้น มันจะสรุปว่า ที่แบบไทยออกกำลังกายฤาษีดัดตนสามารถส่งเสริมสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับกายและ QOL ในสตรีวัยทอง

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาผลกระทบของ "ฤาษีดัดตน" ที่มีต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตในสตรีวัยหมดประจำเดือนวิธีการ: ผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน (อายุ 45-59) ได้รับการคัดเลือกและได้รับการจัดสรรโดยการสุ่มเป็น 2 กลุ่ม ฤาษีดัดตนกลุ่ม (n = 24) การฝึกฤาษีดัดตนดำเนินการโดยวัดโพธิ์โรงเรียนนวดแผนไทยเป็นเวลา 13 สัปดาห์ที่ กลุ่มควบคุม (n = 26) ได้รับมอบหมายให้รายการที่รอคอยและได้รับไม่มีการแทรกแซง BW ดัชนีมวลกาย restingHR, BP, ความยืดหยุ่น VO2max และ MENQOL รวมทั้ง vasomotor โดเมนกายจิตสังคมและทางเพศถูกวัดที่จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุด จับคู่ตัวอย่าง t-test และเป็นอิสระตัวอย่าง t-test ถูกนำมาใช้สำหรับการวิเคราะห์ทางสถิติผลการศึกษา: การปรับปรุงที่สำคัญที่พบในทุกตัวแปรภายในกลุ่ม (p <.05) ในกลุ่มฤาษีดัดตนและความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญระหว่างกลุ่มพบว่า ( p <.05) ในตัวแปรทั้งหมดยกเว้น BW และค่าดัชนีมวลกาย ดังนั้นจึงสรุปได้ว่าดัตตันส์ฤาษีออกกำลังกายแบบไทยสามารถส่งเสริมสุขภาพที่เกี่ยวข้องสมรรถภาพทางกายและคุณภาพชีวิตในสตรีวัยหมดประจำเดือน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

มีวัตถุประสงค์ : เพื่อศึกษาผลของ " ฤาษีดัดตน " ต่อสุขภาพและคุณภาพชีวิตในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน .

วิธีการ :

สตรีวัยหมดระดู ( อายุ 45-59 ) และการสุ่มคัดเลือก จำนวน 2 กลุ่ม ฤาษีดัดตนกลุ่ม ( n = 24 ) ท่าฤาษีดัดตนที่วัดโพธิ์ จัดโดยโรงเรียนสอนนวดแผนโบราณ 13 สัปดาห์กลุ่มควบคุม ( N = 26 ) ได้รับมอบหมายให้รายการรอและรับ ไม่มีการแทรกแซง BW , BMI restinghr , BP , ความยืดหยุ่น , เรียน วิทย์ และ menqol รวมทั้ง vasomotor ด้านร่างกาย จิตสังคมและทางเพศโดเมนวัดที่จุดเริ่มต้นและจุดสิ้นสุด แบบ Paired sample t-test Independent Sample t-test ) และสถิติที่ใช้ในการวิเคราะห์ข้อมูล ผลการวิจัย :



การปรับปรุงที่สำคัญที่พบในตัวแปรภายในกลุ่ม ( P < . 05 ) ใน ฤาษีดัดตน กรุ๊ป และความแตกต่างระหว่างกลุ่มพบว่า ( P < . 05 ) ในตัวแปรทั้งหมดยกเว้น BW และดัชนีมวลกาย ดังนั้น จึงสรุปได้ว่า การออกกำลังกายแบบไทยฤาษีดัดตนสามารถส่งเสริมสมรรถภาพทางกายที่สัมพันธ์กับสุขภาพ และคุณภาพชีวิตในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน .