ข้าวผัดกะเพราไก่ไข่ดาว" คุณค่าทางโภ

ข้าวผัดกะเพราไก่ไข่ดาว"
คุณค่าทางโภชนาการ
ข้าว...ให้พลังงานและความอบอุ่น
เนื้อไก่,ไข่...ให้โปรตีนและเกลือแร่ ช่วยในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกาย
ใบกะเพรา...แก้ท้องอืด ท้องเฟ้อ ขับลม มีแคลเซียม มีเบต้า-แคโรทีนและวิตามินซีทำหน้าที่ร่วมกัน
เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ ต้านมะเร็ง
พริก...ให้วิตามินซี เบต้า-แคโรทีน ความเผ็ดจากสารแคปไซซินในพริกมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระ
และช่วยขัดขวางสารมะเร็งไม่ให้ทำร้ายเซลล์
กระเทียม...ให้สารออร์แกโนซัลเฟอร์ต่อต้านการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบางชนิดที่ก่อมะเร็งได้
สามารถกระตุ้นระบบทำลายสารพิษจึงต้านฤทธิ์สารก่อมะเร็งได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ข้าวผัดกะเพราไก่ไข่ดาว" คุณค่าทางโภชนาการข้าว... ให้พลังงานและความอบอุ่นเนื้อไก่ ไข่... ให้โปรตีนและเกลือแร่ช่วยในการเจริญเติบโตและซ่อมแซมส่วนที่สึกหรอของร่างกายใบกะเพรา... แก้ท้องอืดท้องเฟ้อขับลมมีแคลเซียมมีเบต้า-แคโรทีนและวิตามินซีทำหน้าที่ร่วมกัน เป็นสารต้านอนุมูลอิสระต้านมะเร็งพริก... ให้วิตามินซีความเผ็ดจากสารแคปไซซินในพริกมีคุณสมบัติต้านอนุมูลอิสระเบต้าแคโรทีน และช่วยขัดขวางสารมะเร็งไม่ให้ทำร้ายเซลล์กระเทียม... ให้สารออร์แกโนซัลเฟอร์ต่อต้านการเจริญเติบโตของแบคทีเรียบางชนิดที่ก่อมะเร็งได้ สามารถกระตุ้นระบบทำลายสารพิษจึงต้านฤทธิ์สารก่อมะเร็งได้

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ท้องเฟ้อขับลมมีแคลเซียม มะเร็งต้านพริก ... ให้วิตามินซีเบต้า - แคโรทีน