Many Americans are overweight. Carr

Many Americans are overweight. Carrying too much weight increases your risk for high blood pressure, high cholesterol, diabetes, heart disease, stroke, certain cancers, gallbladder disease and arthritis in the weight-bearing joints (such as the spine, hips or knees). A high-fiber, low-fat diet and regular exercise can help you lose weight and keep it off.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

คนอเมริกันจำนวนมากมีภาวะ แบกน้ำหนักมากเกินไปเพิ่มความเสี่ยงความดันโลหิตสูง ไขมันสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ จังหวะ บางมะเร็ง โรคถุงน้ำดี และโรคไขข้ออักเสบในข้อต่อเรืองน้ำหนัก (เช่นกระดูกสันหลัง สะโพก หรือเข่า) อาหารเส้น ใยสูง ไขมันต่ำและออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนัก และให้ปิด

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ชาวอเมริกันจำนวนมากมีน้ำหนักเกิน แบกน้ำหนักมากเกินไปเพิ่มความเสี่ยงของคุณสำหรับความดันโลหิตสูงไขมันสูงโรคเบาหวานโรคหัวใจโรคหลอดเลือดสมอง, โรคมะเร็งบางชนิด, โรคถุงน้ำดีและโรคข้ออักเสบในข้อต่อแบกน้ำหนัก (เช่นกระดูกสันหลังสะโพกหรือเข่า) เส้นใยสูง, อาหารไขมันต่ำและออกกำลังกายเป็นประจำจะช่วยให้คุณลดน้ำหนักและทำให้มันออก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ชาวอเมริกันหลายคนเกิน น้ำหนักมากเกินไปเพิ่มความเสี่ยงสำหรับความดันโลหิตสูง , คอเลสเตอรอล , เบาหวาน , โรคหัวใจ , โรคหลอดเลือดสมอง , โรคมะเร็งบางอย่างสูง ถุงน้ำดีโรคและโรคไขข้ออักเสบใน weight-bearing ข้อต่อ เช่น กระดูกสันหลัง สะโพก หรือหัวเข่า ) ไฟเบอร์สูง อาหารไขมันต่ำและออกกำลังกายเป็นประจำสามารถช่วยให้คุณลดน้ำหนักและทำให้มันออก