I give them examples of how people

I give them examples of how people often soothe their anger or hurt by speaking to a third person rather than by challenging themselves to be appropriately angry or vulnerable in the other person’s presence.


Often I invite them to think about a significant other—a parent, friend, romantic partner with whom they have unfinished business—and ask them to imagine actually having a direct, honest, and compassionate conversation with that person about the unspoken incidents and feelings that linger between them.

I suggest that these kinds of conversations, when possible, are the building blocks of intimacy.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ให้ตัวอย่างของวิธีคนมักบรรเทาความโกรธของพวกเขา หรือทำร้าย โดยการพูดกับบุคคลที่สาม แทน การท้าทายตัวเองให้เหมาะสมโกรธ หรือเสี่ยงในสถานะของบุคคลอื่น มักผมเชิญชวนให้คิดถึง other สำคัญ — แม่ เพื่อน โรแมนติกคู่กับผู้ที่มีธุรกิจยัง — และขอให้จินตนาการว่าจะ มีการสนทนาโดยตรง ซื่อสัตย์ และสังเวชกับบุคคลที่เกี่ยวกับ unspoken เหตุการณ์และความรู้สึกที่ลิงเกอร์ระหว่างคำแนะนำต่าง ๆ เหล่านี้สนทนา เมื่อเป็นไปได้ สร้างบล็อกของโรแมนติค

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฉันจะให้พวกเขาเป็นตัวอย่างของวิธีการที่คนมักจะบรรเทาความโกรธของพวกเขาหรือทำร้ายโดยการพูดถึงบุคคลที่สามมากกว่าโดยท้าทายตัวเองจะเหมาะสมโกรธหรือความเสี่ยงในการปรากฏตัวของบุคคลอื่น. บ่อยครั้งที่ฉันเชิญพวกเขาคิดเกี่ยวกับการที่สำคัญอื่น ๆ ที่ผู้ปกครอง เพื่อนคนที่โรแมนติกกับคนที่พวกเขามีธุรกิจและยังไม่เสร็จขอให้พวกเขาที่จะจินตนาการจริงต้องตรงซื่อสัตย์และความเห็นอกเห็นใจการสนทนากับบุคคลที่เกี่ยวกับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นไม่ได้พูดและความรู้สึกที่ได้รับอิทธิพลระหว่างพวกเขาว่า. ผมขอแนะนำว่าเหล่านี้ชนิดของการสนทนาเมื่อเป็นไปได้ , เป็นหน่วยการสร้างของความใกล้ชิด

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผมเอาตัวอย่างของวิธีการที่ผู้คนมักจะบรรเทาความโกรธ หรือเจ็บ โดยการพูดกับบุคคลมากกว่าโดยการท้าทายตัวเองให้เหมาะสมที่จะโกรธ หรือความเสี่ยงในการแสดงตนของบุคคลอื่น


ผมมักจะชวนให้คิดอย่าง other-a พ่อแม่ , เพื่อน , โรแมนติกคู่กับผู้ที่พวกเขามีธุรกิจที่ยังไม่เสร็จและถามพวกเขาที่จะจินตนาการว่ามีจริงโดยตรงเที่ยงตรง , และเมตตาสนทนากับคนๆนั้นไม่ได้เกี่ยวกับเหตุการณ์และความรู้สึกที่อู้กัน

ผมแนะนำว่าเหล่านี้ชนิดของการสนทนาเมื่อเป็นไปได้ เป็นหน่วยการสร้างความใกล้ชิด