Try caffeine-free drinks- get enoug

Try caffeine-free drinks
- get enough rest so you don't neet a caffeine energy boost.
- eat more carbohydrates early in the day to get more energy

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ลองเครื่องดื่มคาเฟอีนฟรี
- ได้รับการพักผ่อนให้เพียงพอเพื่อให้คุณไม่ NEET เพิ่มพลังงานคาเฟอีน.
- รับประทานอาหารคาร์โบไฮเดรตมากขึ้นในช่วงต้นของวันที่จะได้รับพลังงานมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ลองคาเฟอีนเครื่องดื่มฟรี
- รับส่วนที่เหลือเพียงพอดังนั้นคุณไม่นีทคาเฟอีนพลังงานเพิ่ม .
- กินคาร์โบไฮเดรตต้นในวันที่จะได้รับพลังงานเพิ่มขึ้น