As an antioxidant, in general, manu

As an antioxidant, in general, manufacturers recommend taking 4-8 milligrams of astaxanthin by mouth 2-3 times daily with meals.
Clinical evidence is lacking.
For dyspepsia, 40 milligrams of astaxanthin has been taken by mouth daily in divided doses for four weeks.
For exercise capacity, the manufacturers of Xanthin recommend taking one capsule by mouth (each containing eight milligrams of astaxanthin) before and after physical activity.
Four milligrams of astaxanthin has also been taken by mouth in the morning with food.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เป็นสารต้าน ทั่วไป ผู้ผลิตแนะนำหลัก milligrams 4-8 ของ astaxanthin ปาก 2 - 3 ครั้งทุกวันกับอาหาร ขาดหลักฐานทางคลินิกสำหรับแบคทีเรีย milligrams 40 ของ astaxanthin นำ โดยปากทุกวันในปริมาณที่ถูกแบ่งสำหรับ 4 สัปดาห์สำหรับที่กำลังออกกำลังกาย ผู้ผลิตของ Xanthin แนะนำให้ใช้หนึ่งแคปซูล โดยปาก (แต่ละที่มีแปด milligrams ของ astaxanthin) ก่อน และ หลังกิจกรรมทางกายภาพ นอกจากนี้ยังถูกนำ โดยปาก milligrams สี่ของ astaxanthin ในตอนเช้าพร้อมอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ในฐานะที่เป็นสารต้านอนุมูลอิสระโดยทั่วไปผู้ผลิตแนะนำการ 4-8 มิลลิกรัมของ astaxanthin โดยปาก 2-3 ครั้งต่อวันพร้อมกับอาหาร.
หลักฐานทางคลินิกจะขาด.
สำหรับอาการอาหารไม่ย่อย 40 มิลลิกรัมของ astaxanthin ได้รับการดำเนินการโดยปากทุกวันในปริมาณที่แบ่งออกเป็นเวลาสี่สัปดาห์ .
สำหรับความสามารถในการออกกำลังกายของผู้ผลิต Xanthin แนะนำการหนึ่งแคปซูลทางปาก (แต่ละที่มีแปดมิลลิกรัมของ astaxanthin) ก่อนและหลังการออกกำลังกาย.
สี่มิลลิกรัมของ astaxanthin ยังได้รับการดำเนินการโดยปากในตอนเช้ากับอาหาร

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เป็นสารต้านอนุมูลอิสระ โดยทั่วไปผู้ผลิตแนะนำให้ใช้ 4-8 มิลลิกรัมของแอสตาแซนทินจากปาก 2-3 ครั้งต่อวัน พร้อมมื้ออาหาร

สำหรับหลักฐานทางคลินิกที่ขาด อาหารไม่ย่อย , 40 มิลลิกรัมแอสทาแซนทินที่ได้รับการถ่ายโดยปากทุกวัน ใน doses หารสี่สัปดาห์ .
ความจุการออกกำลังกายผู้ผลิต xanthin แนะนำถ่ายหนึ่งแคปซูลโดยปาก ( แต่ละที่มีแปดมิลลิกรัมแอสทาแซนทิน ) ก่อนและหลังออกกำลังกาย
ของแอสตาแซนธิน 4 มิลลิกรัม ก็ถูกถ่ายโดยปากในตอนเช้า พร้อมอาหาร