No one is sure exactly how the grap

No one is sure exactly how the grapefruit diet helps people lose weight, but according to one study, it can work. People who ate half a grapefruit with each meal lost an average of more than three pounds. Some of the dieters lost up to ten pounds. However, the people in the study followed the diet for twelve weeks, not twelve days. The study also stated that the dieters had increased their physical activity as well as eating more grapefruit.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไม่มีใครแน่ใจว่าวิธีการรับประทานอาหารที่ส้มโอจะช่วยให้คนลดน้ำหนัก แต่ตามการศึกษาก็สามารถทำงานได้ คนที่กินส้มโอครึ่งกับอาหารแต่ละมื้อที่หายไปเฉลี่ยมากกว่า£ 3 บางส่วนของ dieters หายไปถึง 10 £ แต่คนที่อยู่ในการศึกษาตามอาหารสิบสองสัปดาห์ที่ผ่านมาไม่ได้สิบสองวันการศึกษายังระบุด้วยว่า dieters ได้เพิ่มการออกกำลังกายของพวกเขาเช่นเดียวกับการกินส้มโอมากขึ้น

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไม่มีใครแน่ใจว่าว่าอาหารส้มโอช่วยคนลดน้ำหนัก แต่ตามศึกษาหนึ่ง มันสามารถทำงาน คนที่กินครึ่งส้มโอกับอาหารแต่ละมื้อหายไปโดยเฉลี่ยมากกว่า 3 ปอนด์ บางการ dieters หายถึงสิบปอนด์ อย่างไรก็ตาม ผู้ศึกษาตามอาหาร 12 สัปดาห์ ไม่สิบสองวัน การศึกษาระบุว่า การ dieters ได้เพิ่มกิจกรรมของพวกเขาทางกายภาพตลอดจนกินส้มโอเพิ่มเติม

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไม่มีใครแน่ใจว่าได้อย่างแน่นอนว่าการ บริโภค เกรปฟรุตช่วยให้ผู้คนจะสูญเสียน้ำหนักเบาแต่ตามเพื่อการศึกษาหนึ่งจะสามารถทำงาน คนที่กินข้าวเกรปฟรุตที่ครึ่งพร้อมด้วยอาหารในแต่ละหายไปโดยเฉลี่ยที่มากกว่าสาม,ปอนด์ dieters ที่บางส่วนหายไปได้ถึงสิบ,ปอนด์ อย่างไรก็ตามคนที่อยู่ในการศึกษาตามด้วยการรับประทานอาหารสำหรับสิบสองสัปดาห์ไม่ใช่สิบสองวันการศึกษานี้ยังกล่าวต่ออีกว่า dieters ที่ได้เพิ่มขึ้นการทำกิจกรรมทาง กายภาพ ของพวกเขาเป็นอย่างดีเป็นการรับประทานอาหารเกรปฟรุตมากขึ้น