Going to bed late has several negat

Going to bed late has several negative effects. For one effect is get up late. Someone wake up late will do not have breakfast and go to the classroom late. Another one, students who are go to bed late feel tired and sleepy in class because they do not get enough sleep. The concentration, perception, memory and understanding are reduced. Most importantly, people who are going to bed late will have health problems such as fatigue, blur, dizziness, headache and sick. This health problems can lead to risks of many diseases. In conclusion, get up late, learn and health problems result from going to bed late. For the good things in life should be enough sleep.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไปนอนดึกมีผลกระทบเชิงลบหลาย สำหรับผลที่หนึ่งคือ ได้ค่าล่าช้า คนตื่นสายจะไม่มีอาหารเช้า และไปเรียนสายกัน อีกหนึ่ง นักเรียนที่ไปรู้สึกปลายเตียงเหนื่อย และง่วงนอนในชั้นเรียนเนื่องจากพวกเขาไม่ได้นอนหลับเพียงพอ ลดความเข้มข้น รับรู้ หน่วยความจำ และความเข้าใจ สำคัญที่สุด คนที่กำลังนอนดึกจะมีปัญหาสุขภาพเช่นความอ่อนเพลีย เบลอ มึน ปวด และผู้ป่วย ปัญหาสุขภาพนี้สามารถนำไปสู่ความเสี่ยงของโรคมาก ในสรุป รับสาย เรียนรู้ และปัญหาสุขภาพผลจากการเข้านอนดึก สำหรับสิ่งดี ๆ ในชีวิตควรจะนอนหลับเพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไปนอนดึกมีผลกระทบเชิงลบหลาย สำหรับหนึ่งผลที่ได้คือได้รับการขึ้นปลาย คนที่ตื่นสายจะไม่ได้มีอาหารเช้าและไปที่ห้องเรียนปลาย อีกหนึ่งนักเรียนที่กำลังจะไปนอนดึกรู้สึกเหนื่อยและง่วงนอนในชั้นเรียนเพราะพวกเขาไม่ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ ความเข้มข้นของการรับรู้ของหน่วยความจำและความเข้าใจที่จะลดลง สิ่งสำคัญที่สุดคือคนที่กำลังจะนอนดึกจะมีปัญหาสุขภาพเช่นความเมื่อยล้า, เบลอ, เวียนศีรษะ, ปวดศีรษะและป่วย นี้ปัญหาสุขภาพที่สามารถนำไปสู่​​ความเสี่ยงของโรคต่างๆ สรุปได้ว่าได้รับการขึ้นสายการเรียนรู้และปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการนอนในช่วงปลาย สำหรับสิ่งที่ดีในชีวิตควรจะนอนหลับที่เพียงพอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เข้านอนดึก ได้ผลเป็นลบ หลาย หนึ่ง ผลคือการตื่นสาย ใครตื่นสายก็จะไม่รับประทานอาหารเช้า และไปเรียนสาย อีกหนึ่งนักเรียนเข้านอนดึกรู้สึกเหนื่อยและง่วงนอนในชั้นเรียน เพราะพวกเขาไม่ได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ สมาธิ การรับรู้ ความจำ และความเข้าใจ จะลดลง ที่สำคัญที่สุดคนที่นอนดึกจะ มี ปัญหา สุขภาพ เช่น ความเหนื่อยล้า เบลอ เวียนหัว ปวดหัว ไม่สบาย สุขภาพ ปัญหานี้จะนำไปสู่ความเสี่ยงของโรคต่างๆ สรุป ตื่นสายได้ เรียนรู้และปัญหาสุขภาพที่เกิดจากการเข้านอนดึก เพื่อสิ่งที่ดีในชีวิตควรได้รับการนอนหลับที่เพียงพอ