I've been so tired lately. I never

I've been so tired lately. I never seem to have enough energy. Should I join a gym?
-Gym can be expensive. There are simple ways to exercise at home.
-Like what? what would you do?
-If I were you,I'd climb the stairs or dance to music. You should do something active that you enjoy. Are you getting enough sleep?
-Sure. I sleep about ten hours a day. But I'm still tired.
-That's too much .Getting too much sleep can make you feel tired. You should try to sleep eight hours a day.

I need your advice

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฉันได้รับเหนื่อยมากเมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันไม่เคยดูเหมือนจะมีพลังงานเพียงพอ ฉันควรจะเข้าร่วมโรงยิม
ออกกำลังกายอาจมีราคาแพง มีวิธีง่ายๆในการออกกำลังกายที่บ้าน.
เหมือนสิ่งที่มีอะไรบ้าง สิ่งที่คุณจะทำอย่างไร
ถ้าฉันเป็นคุณฉันต้องการไต่บันไดหรือเต้นรำไปกับเพลง คุณควรจะทำบางสิ่งบางอย่างที่ใช้งานที่คุณชอบ คุณได้รับการนอนหลับเพียงพอหรือไม่แน่ใจ
ฉันนอนหลับประมาณสิบชั่วโมงต่อวัน แต่ฉันยังคงเหนื่อย.
ที่มากเกินไปรับการนอนหลับมากเกินไปสามารถทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย คุณควรพยายามที่จะนอนหลับวันละแปดชั่วโมง.

ฉันต้องการคำแนะนำของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ผมเคยเบื่อดังนั้นเมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันไม่เคยดูเหมือนจะมีพลังงานที่เพียงพอ ฉันควรรวมถึง?
-ห้องออกกำลังกายจะมีราคาสูงได้ มีวิธีง่าย ๆ ในการออกกำลังกายที่บ้าน
-ชอบอะไร คุณจะทำอะไร?
-ถ้าฉันเป็นคุณ ฉันจะปีนบันไดหรือเต้นเพลง คุณควรทำอะไรให้คุณสนุกกับงาน จะได้รับการนอนหลับเพียงพอ?
-แน่ใจ ผมนอนประมาณ 10 ชั่วโมงต่อวัน แต่ผมยังเหนื่อย
-ที่จะมากการนอนหลับมากเกินไปสามารถทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย คุณควรพยายามนอนหลับ 8 ชั่วโมงต่อวัน

ต้องการคำแนะนำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผมได้รับการรู้สึกเหนื่อยมากเมื่อไม่นานมานี้ ฉันไม่เคยมีพลังงานที่เพียงพอ ฉันควรเข้าร่วมห้องยิมได้หรือไม่?
- ยิมสามารถเป็นงานที่ต้องเสียค่าใช้จ่ายมาก มีวิธีง่ายๆในการออกกำลังกายที่บ้าน.
- เหมือนกับสิ่ง คุณจะทำอะไรบ้างหรือไม่?
- ถ้าฉันเป็นคุณฉันอยากจะเดินขึ้นบันไดหรือเต้นรำไปกับดนตรี คุณควรทำอะไรบางอย่างใช้งานซึ่งคุณเพลิดเพลินใจไปกับ คุณการนอนพักผ่อนอย่างเพียงพอหรือไม่?
- แน่ใจว่า ผมนอนประมาณสิบชั่วโมงในหนึ่งวัน แต่ผมก็ยังรู้สึกเหนื่อย.
- ที่มากเกินไปการนอนหลับมากเกินไปจะทำให้คุณรู้สึกเหนื่อย คุณควรจะพยายามเพื่อการหลับใหลแปดชั่วโมงในหนึ่งวัน.

ผมต้องการคำแนะนำของคุณ