The following article describes a m

The following article describes a muscle-strengthening
program that involves progressive eccentric and concentric
resistance exercises for treatment of lateral epicondylitis.
The exercises can be done at home, and require
only dumbbells, an instruction sheet, and the will to get
better. Several of our patients who participated in this
program have experienced long-term pain relief.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

บทความต่อไปนี้อธิบายถึงการเสริมสร้างกล้ามเนื้อโปรแกรมที่เกี่ยวข้องกับก้าวหน้าประหลาด และศูนย์กลางความต้านทานการออกกำลังกายการรักษา epicondylitis ด้านข้างการออกกำลังกายสามารถทำที่บ้าน และต้องใช้เฉพาะเที่ยว ใบสั่ง และจะได้รับดีกว่า ของผู้ป่วยที่เข้าร่วมในที่นี้โปรแกรมมีประสบการณ์บรรเทาอาการปวดระยะยาว

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

บทความต่อไปนี้อธิบายกล้ามเนื้อเสริมสร้างความเข้มแข็ง
โปรแกรมที่เกี่ยวข้องกับความก้าวหน้าประหลาดและศูนย์กลาง
การออกกำลังกายต้านทานสำหรับการรักษา epicondylitis ด้านข้าง.
การออกกำลังกายที่สามารถทำได้ที่บ้านและต้องใช้
ดัมเบลเท่านั้นการเรียนการสอนแผ่นและจะที่จะได้รับ
ดีกว่า หลายคนของผู้ป่วยของเราที่มีส่วนร่วมในครั้งนี้
โปรแกรมมีประสบการณ์การบรรเทาอาการปวดในระยะยาว

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

บทความต่อไปนี้จะอธิบายถึงการเสริมสร้างกล้ามเนื้อโปรแกรมที่เกี่ยวข้องกับก้าวหน้านอกรีตและศูนย์ความต้านทานแบบฝึกหัดสำหรับการรักษาของการ epicondylitis .แบบฝึกหัดที่สามารถทำได้ที่บ้าน และต้องการเฉพาะ dumbbells , แผ่นสอน , และจะต้องได้รับดีกว่า หลายของผู้ป่วยที่เข้าร่วมนี้โปรแกรมได้มีประสบการณ์ความเจ็บปวดบรรเทาระยะยาว .