Even though vitamin D’s usual claim

Even though vitamin D’s usual claim to fame is its role in helping your bones absorb calcium, the researchers say that vitamin D also plays a crucial role in developing your Type II skeletal (a.k.a. fast-twitch) muscle fibers. As for why the vitamin may have more of an effect on your upper body, researchers chalk it up to the differences in fiber type composition between the arms and legs.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แม้ว่าวิตามิน D's เรียกร้องเรื่องปกติท​​ี่จะมีชื่อเสียงเป็นบทบาทของตัวเองในการช่วยให้กระดูกของคุณดูดซึมแคลเซียมนักวิจัยบอกว่าวิตามินดีนอกจากนี้ยังมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาประเภทของโครงกระดูกที่สอง (หรือที่รู้จักอย่างรวดเร็วชัก) เส้นใยกล้ามเนื้อ สำหรับเหตุผลที่วิตามินอาจมีมากขึ้นของผลกระทบต่อบนร่างกายของคุณนักวิจัยชอล์กมันขึ้นอยู่กับความแตกต่างในประเภทเส้นใยองค์ประกอบระหว่างแขนและขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ถึงแม้ว่าวิตามิน D ปกติเรียกร้องเพื่อชื่อเสียงคือบทบาทในการช่วยให้กระดูกดูดซึมแคลเซียม , นักวิจัยกล่าวว่าวิตามินยังมีบทบาทสำคัญในการพัฒนาชนิดที่ 2 ของคุณ ( หรือการกระตุกอย่างรวดเร็ว ) ใยกล้ามเนื้อ ส่วนเหตุผลที่วิตามิน อาจจะมีผลต่อร่างกายส่วนบนของคุณ นักวิจัย ชอล์กมันถึงความแตกต่างในองค์ประกอบชนิดเส้นใยระหว่างแขนและขา