Cherries make for a sweet snack and

Cherries make for a sweet snack and -- at just less than 100 calories and half a gram of fat per serving -- they fit into a health-conscious diet. Because cherries have such a sweet flavor, they make a healthy substitute for snacks such as candy or cakes. Cherries also make an excellent ingredient for a variety of breakfast, lunch and dinner options.
Antioxidants
Cherries are full of antioxidants. These antioxidants have a number of different benefits, including the ability to prevent cancer and heart disease, as well as fighting off free radicals. The antioxidants found in cherries also work to slow the signs of aging. All cherries contain their own antioxidants but sour cherries have the most, beating out even blueberries with their antioxidant content.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เชอร์รี่ทำให้ขนมหวาน และ - เพียงต่ำกว่า 100 แคลอรี่และครึ่งกรัมไขมันต่อบริการ - พอเป็นอาหารที่ใส่ใจสุขภาพ เพราะเชอร์รี่มีรสหวาน พวกเขาทำแทนขนมขบเคี้ยวเช่นขนมหรือเค้กเพื่อสุขภาพ เชอร์รี่ทำให้ส่วนผสมดีสำหรับความหลากหลายของอาหารเช้า อาหารกลางวัน และเย็นตัว
สารต้านอนุมูลอิสระ
เชอร์รี่จะเต็มไป ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ จำนวนผลประโยชน์ต่าง ๆ รวมถึงความสามารถในการป้องกันมะเร็งและโรคหัวใจ ตลอดจนการต่อสู้ปิดอนุมูลอิสระอนุมูลเหล่านี้ได้ สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในเชอร์รี่ทำให้ช้าของการ เชอร์รี่ทั้งหมดประกอบด้วยสารต้านอนุมูลอิสระของตนเอง แต่เชอร์รี่เปรี้ยวได้มากสุด การตีออกบลูเบอร์รี่แม้มีเนื้อหาสารต้านอนุมูลอิสระ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

เชอร์รี่ทำให้ขนมหวานและ - ที่เพียงน้อยกว่า 100 แคลอรี่และอีกครึ่งหนึ่งกรัมของไขมันต่อการให้บริการ - พวกเขาใส่ลงไปในอาหารที่ใส่ใจสุขภาพ เพราะเชอร์รี่ได้เช่นรสหวานที่พวกเขาทำแทนเพื่อสุขภาพสำหรับขนมเช่นขนมหรือเค้ก เชอร์รี่ยังทำให้ส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับความหลากหลายของตัวเลือกอาหารเช้ากลางวันและมื้อค่ำ
สารต้านอนุมูลอิสระ
เชอร์รี่จะเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้มีจำนวนของผลประโยชน์ที่แตกต่างกันรวมทั้งความสามารถในการป้องกันโรคมะเร็งและโรคหัวใจเช่นเดียวกับการต่อสู้กับอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในเชอร์รี่ยังทำงานเพื่อชะลออาการของริ้วรอย เชอร์รี่ทั้งหมดมีสารต้านอนุมูลอิสระของตัวเอง แต่เชอร์รี่เปรี้ยวได้มากที่สุดกระดอนออกมาแม้บลูเบอร์รี่ที่มีเนื้อหาสารต้านอนุมูลอิสระของพวกเขา

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เชอร์รี่ให้ขนมหวานและ . . . . . . ที่แค่น้อยกว่า 100 แคลอรี่และครึ่งหนึ่งกรัมของไขมันต่อการให้บริการ -- พวกเขาพอดีเข้าไปในใส่ใจสุขภาพอาหาร เพราะเชอร์รี่ที่มีรสหวานจะทำให้แทนสุขภาพขนมเช่นเค้ก ขนม หรือ เชอร์รี่และส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมสำหรับความหลากหลายของอาหารเช้ากลางวันและอาหารเย็นสารต้านอนุมูลอิสระ

ตัวเลือก .เชอร์รี่จะเต็มไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระเหล่านี้มีจำนวนของผลประโยชน์ต่าง ๆรวมทั้งความสามารถในการป้องกันมะเร็งและโรคหัวใจ รวมทั้งต่อสู้กับอนุมูลอิสระ สารต้านอนุมูลอิสระที่พบในเชอร์รี่ยังทำงานเพื่อลดสัญญาณของริ้วรอย เชอร์รี่มีทั้งหมดของตัวเอง แต่เชอร์รี่เปรี้ยว มีสารต้านอนุมูลอิสระมากที่สุด ตีออกแม้บลูเบอร์รี่กับเนื้อหาสารต้านอนุมูลอิสระของพวกเขา