Bananas are a great source of trypt

Bananas are a great source of tryptophan which is a chemical that when released into the blood stream, converts into the feel good hormone, serotonin. When we have good serotonin levels our overall mood and stress levels are much better.
Here’s additional things you can do with your banana peels after eating it.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

กล้วยเป็นแหล่งที่ดีของทริปโตเฟนซึ่งเป็นสารเคมีที่เมื่อปล่อยเข้าไปในกระแสเลือด แปลงเป็นฮอร์โมนดีรู้สึก serotonin เมื่อเรามี serotonin ดีระดับอารมณ์ของเราโดยรวม และระดับความเครียดได้มากดีกว่า
นี่คือสิ่งที่เพิ่มเติมคุณสามารถทำกับ peels กล้วยของคุณหลังจากกินกัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

กล้วยเป็นแหล่งที่ดีของโพรไบโอซึ่งเป็นสารเคมีที่ถูกปล่อยออกมาในกระแสเลือดที่แปลงเป็นฮอร์โมนรู้สึกดีซีโรโทนิ เมื่อเรามีระดับ serotonin ดีอารมณ์และระดับความเครียดโดยรวมของเราที่ดีมาก
นี่คือสิ่งเพิ่มเติมที่คุณสามารถทำอะไรกับเปลือกกล้วยของคุณหลังจากการรับประทานอาหารมัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

กล้วยเป็นแหล่งที่ดีของทริปโตฟาน ซึ่งเป็นสารเคมีที่เมื่อปล่อยสู่กระแสเลือด , แปลงเป็นรู้สึกดี ฮอร์โมนเซโรโทนิน . เมื่อเรามีระดับอารมณ์โดยรวมของเราและระดับความเครียดที่ดี serotonin จะดีขึ้น .
นี่คือสิ่งเพิ่มเติมที่คุณสามารถทำ ด้วยเปลือกกล้วยของคุณ
หลังจากกินมันแล้ว