During moderate exercise, several p

During moderate exercise, several positive changes occur in the immune system. Stress hormones, which can suppress immunity, and pro- and anti – inflammatory cytokines, indicative of intense during metabolic activity, are not elevated during moderate exercise. Although the immune system returns to pre-exercise levels very quickly after the exercise session is over, each session represents an augmentation in immune surveillance that appears to reduce the risk of infection over the long term..

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ในระหว่างออกกำลังกาย การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกหลายเกิดขึ้นในระบบภูมิคุ้มกัน ไม่มีการยกระดับฮอร์โมนความเครียด ซึ่งสามารถระงับภูมิคุ้ม กัน และ pro - และ anti – ไซโตไคน์อักเสบ บ่งบอกถึงความรุนแรงในระหว่างกิจกรรมการเผาผลาญ ในระหว่างการออกกำลังกาย แม้ว่าระบบภูมิคุ้มกันกลับไปก่อนออกกำลังกายระดับอย่างรวดเร็วหลังจากเซสชันการออกกำลังกายที่มีมากกว่า แต่ละครั้งแทนการเสริมหน้าอกในการเฝ้าระวังของภูมิคุ้มกันที่จะลดความเสี่ยงของการติดเชื้อระยะยาว ...

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ระหว่างการออกกำลังกายในระดับปานกลางเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกที่เกิดขึ้นในหลายระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย ฮอร์โมนความเครียดซึ่​​งสามารถปราบปรามภูมิคุ้มกันและสนับสนุนและต่อต้าน - cytokines อักเสบบ่งบอกถึงความรุนแรงในช่วงกิจกรรมการเผาผลาญจะไม่ได้รับการยกระดับในระหว่างการออกกำลังกายระดับปานกลาง แม้ว่าระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายกลับไปก่อนการออกกำลังกายระดับอย่างรวดเร็วหลังจากการออกกำลังกายที่มีมากกว่าแต่ละครั้งหมายถึงการเสริมภูมิคุ้มกันในการเฝ้าระวังที่ปรากฏขึ้นเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อในระยะยาว ..

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ระหว่างการออกกำลังกายปานกลาง การเปลี่ยนแปลงในเชิงบวกหลายเกิดขึ้นในระบบภูมิคุ้มกัน ฮอร์โมนความเครียด ซึ่งสามารถยับยั้งภูมิต้านทานและต้านการอักเสบ cytokines โปร - ) , แสดงให้เห็นถึงกิจกรรมที่รุนแรงในระหว่างการเผาผลาญ จะไม่ยกระดับระหว่างการออกกำลังกายปานกลาง แม้ว่าระบบภูมิคุ้มกันกลับไปก่อนระดับการออกกำลังกายอย่างรวดเร็วหลังจากช่วงออกกำลังกายเสร็จ แต่ละครั้งหมายถึงการเสริมภูมิคุ้มกันในการเฝ้าระวังที่ปรากฏเพื่อลดความเสี่ยงของการติดเชื้อผ่าน . . . . . . . ระยะยาว