More than death and taxes, the thin

More than death and taxes, the thing people fear most is speaking in public. Needless to say, college students are not immune from this terror, which, for you psychology hounds, even has a name: glossophobia. Unfortunately, in college, it's not always so easy to avoid public speaking. Some schools have required courses in speech. And even in colleges where speech isn't a subject, there often is a broad variety of courses that incorporate presentations or reports–and sometimes full-length seminars–into the regular class activities. Still, there's no need to lose your breakfast (or lunch or dinner) over your upcoming presentation. Our 15 tips for improving your public speaking will make even a garden-variety speaker into a real Cicero:

1. Do your homework. Nobody can give a good presentation without putting in some serious time preparing remarks. Many gifted speakers look as if they're just talking off the cuff, saying whatever comes to mind. But, in truth, they've spent considerable time figuring out what they're going to say. You should, too.

4-Star Tip. It's always a good idea to try out your presentation on your professor (or TA) before giving it in class. Office hours work well for this.

2. Play the parts. Good presentations are structured in sections. Many presentations need only two or three main points. Organizing your points into a few main parts and telling your audience what these parts are–both before and as you go through your presentation–can be the difference between a winning presentation and a loser.

3. Do a dry run. It's always good to do a run-through (or even a couple of run-throughs) the night before the presentation. This can help with both your timing and your manner of presentation. Be sure to make mental notes if you went on too long or got nervous or stuck. Some people find it useful to have a friend pretend to be the audience: He or she can build up your confidence and maybe even ask a question or two.

4. Look presentable. No need to wear a suit, but it's hard for people to take a presentation seriously when you look like someone who just rolled out of bed.

5. Talk; don't read. Nobody enjoys seeing a speaker burying his or her face in a script, reading stiffly from a piece of paper. Try to talk from notes, or, if you use a written-out text, try to look down at it only occasionally. It's less important that you capture the text word for word than that you present the main ideas in a natural and relaxed way. (Your practice sessions should help you here, since they enable you to better remember what you want to say.)

6. Take it slow. The single biggest mistake inexperienced speakers make is going too fast. Remember that your audience is hearing the material for the first time and isn't nearly as familiar with the topic as you are.

Extra Pointer. If you find yourself running out of time, either drop or briefly summarize any leftover material. If your presentation includes a discussion period, gesture at the points you haven't fully covered and suggest them as things that could be discussed later.

7. Use aids. For certain sorts of presentations, visual aids–such as PowerPoints, handouts, even things written on the board–can help your audience locate and grasp the main points. Just be sure to explain these materials fully in your presentation: No one is happy to see an outline that can't be made heads or tails of.

Extra Pointer. Some presenters find the "speaker notes" feature useful in PowerPoint (you see a pane with your notes that the audience doesn't see). It sure beats flashcards.

8. Don't bury the crowd. Including massive numbers of quotations or unfathomable amounts of data can overwhelm even the most attentive audience.

9. Be yourself. As important as the content you present is your authenticity in presenting it, so don't try to be someone you're not. You'll never succeed.

10. Play it straight. There's no harm in including a little humor in your presentations, especially if you can carry it off well. But in most college presentations, clowns will get C's.

11. Circle the crowd. A very important part of public speaking is to make eye contact with people seated in all parts of the room–even those nodding off in the back. That shows people that you're interested in communicating with them–not just getting through this experience as quickly as possible. And it wouldn't hurt to go out from in back of the podium or desk and walk around the room a little. Sharing space with the audience can also communicate your interest in sharing your results with them, something you surely want to do.

12. Appear relaxed. You don't have to actually be relaxed–few speakers are–but at least try to appear as relaxed as possible. Bring along some water or a drink, take short breaks from time to time, and think pleasant thoughts. No one enjoys speakers who are trembling and sweating bullets.

Professors' Perspective. Some professors throw up before having to lecture. It doesn't happen often–th

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มากกว่าความตายและภาษี คนสิ่งที่กลัวมากที่สุดคือพูดในที่สาธารณะ จำเป็นต้องพูด นักศึกษาไม่ภูมิคุ้มกันจากความหวาดกลัวนี้ ที่ สำหรับคุณนายของสุนัขจิตวิทยา แม้มีชื่อ: glossophobia อับ ในวิทยาลัย ไม่เสมอเพื่อสะดวกในการหลีกเลี่ยงการพูดในที่สาธารณะ บางโรงเรียนมีจำเป็นต้องใช้หลักสูตรในการพูด และแม้ในวิทยาลัยที่พูดไม่ได้เรื่อง มักมีหลากหลายหลักสูตรที่นำเสนอหรือรายงาน – และบางครั้งจัดสัมมนา – เป็นกิจกรรมชั้นเรียนปกติ ยัง มีไม่จำเป็นต้องสูญเสียของอาหารเช้า (หรืออาหารกลางวัน หรือมื้อเย็น) ผ่านงานนำเสนอของคุณเกิดขึ้น เคล็ดลับของเรา 15 สำหรับการปรับปรุงการพูดในที่สาธารณะจะทำให้แม้กระทั่งลำโพง garden-variety เป็นคิเคโรจริง:1. ทำการบ้านของคุณ ไม่มีใครสามารถให้นำเสนอที่ดีโดยไม่ทำให้ในบางครั้งร้ายแรงที่เตรียมหมายเหตุ ลำโพงที่มีพรสวรรค์มากดูประหนึ่งว่าพวกเขากำลังพูดเพียงกำปั้น พูดอะไรมา แต่ จริง พวกเขาได้ใช้เวลามากที่หาสิ่งที่พวกเขากำลังพูด คุณควร เกินไปคำแนะนำของระดับ 4-ดาว ได้เสมอควรลองกับอาจารย์ของคุณ (หรือตา) ก่อนให้ในชั้นเรียน เวลาทำงานดีสำหรับนี้2. เล่นส่วน นำเสนอดีมีโครงสร้างในส่วน นำเสนอในประเด็นหลักสอง หรือสามเท่าได้ จัดคะแนนของคุณลงในส่วนประกอบหลักไม่กี่ และบอกผู้ชมว่าส่วนประกอบเหล่านี้มีทั้งก่อน และคุณผ่านการนำเสนอ – สามารถได้ความแตกต่างระหว่างงานนำเสนอที่ชนะและใครเป็น3. อย่าใช้แห้ง มันเป็นเสมอดีที่จะทำการเล่น (หรือแม้กระทั่งคู่ของ run-throughs) คืนงานนำเสนอ นี้จะช่วยให้ มีการกำหนดเวลาและลักษณะของงานนำเสนอของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าจะทำให้จิตบันทึกถ้าคุณไปนานเกินไป หรือมีประสาท หรือติด บางคนหาประโยชน์ให้เพื่อนทำเป็นจะ ผู้ชม: เขาหรือเธอสามารถสร้างความมั่นใจของคุณ และอาจจะถามคำถามหรือสอง4. ดูมุม ไม่จำเป็นต้องสวมสูท แต่มันจะยากสำหรับคนที่จะนำเสนออย่างจริงจังเมื่อคุณดูเหมือนคนที่เพิ่งสะสมจาก5. พูดคุย ไม่อ่าน ไม่มีใครตลอดเห็นลำโพง burying ใบหน้าของเขา หรือเธอในสคริปต์ ที่อ่านจากกระดาษ stiffly พยายามพูดคุยจากบันทึกย่อ ขึ้น ลองดูได้เฉพาะบางครั้งต้องเช็คเขียนข้อความ ไม่สำคัญว่า คุณจับภาพข้อความ word word ตัวกว่าที่ คุณเสนอความคิดหลักในแบบธรรมชาติ และผ่อนคลายได้ (ของแบบฝึกหัดจะช่วยให้คุณที่นี่ เนื่องจากพวกเขาให้ดี จดจำสิ่งที่คุณต้องการจะพูด)6. ใช้มันช้า เดียวที่ใหญ่ที่สุดผิดลำโพงมือใหม่ให้เป็นไปอย่างรวดเร็วเกินไป จำไว้ว่า ผู้ชมจะได้ยินวัสดุครั้งแรก และไม่เกือบเป็นคุ้นเคยกับหัวข้อเป็นคุณชี้เพิ่มเติม ถ้าคุณพบว่าตัวเองทำงานนอกเวลา ปล่อย หรือสั้น ๆ สรุปวัสดุใด ๆ เหลือ ถ้างานนำเสนอของคุณมีระยะเวลาการสนทนา รูปแบบลายเส้นที่จุดคุณยังไม่ได้ครอบคลุมครบถ้วน และแนะนำพวกเขาเป็นสิ่งที่สามารถกล่าวถึงในภายหลัง7. ใช้เครื่องช่วย สำหรับประเภทของงานนำเสนอ visual เอดส์ – ดังกล่าวกับ PowerPoints เอกสารประกอบคำบรรยาย แม้แต่สิ่งที่เขียนบนกระดาน – สามารถได้ผู้ชมค้นหา และเข้าใจประเด็นหลัก เพียงให้แน่ใจว่าอธิบายวัสดุเหล่านี้ทั้งหมดในงานนำเสนอของคุณ: ไม่มีความสุขเพื่อดูเค้าร่างที่ไม่สามารถทำให้หัวหรือหางของชี้เพิ่มเติม ผู้เสนอบางค้นหาคุณลักษณะ "บรรยาย" ประโยชน์ใน PowerPoint (คุณดูบานหน้าต่างบันทึกย่อของผู้ชมไม่เห็น) จะแน่ใจว่าเต้น flashcards8. อย่าฝังฝูงชน ขนาดใหญ่จำนวนใบเสนอราคาหรือจำนวนข้อมูลหยั่งสามารถล้นแม้ผู้ชมมากที่สุดมา9. ได้ด้วยตนเอง สิ่งสำคัญที่เนื้อหาคุณอยู่เป็นของแท้ในนำมัน ดังนั้นอย่าพยายามให้ใครคุณไม่ คุณจะไม่ประสบความสำเร็จ10. เล่นตรงนั้น มีไม่อันตรายในรวมถึงอารมณ์ขันเล็ก ๆ น้อย ๆ ในงานนำเสนอของคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสามารถพกมันออกดี แต่ในการนำเสนอส่วนใหญ่วิทยาลัย ตัวตลกจะได้ C11. วงกลมฝูงชน ส่วนสำคัญของการพูดในที่สาธารณะเป็นการสบตากับคนที่นั่งในทุกส่วนของพัก – แม้ผู้ nodding ปิดหลัง ที่แสดงคนที่คุณกำลังสนใจในการติดต่อสื่อสารกับพวกเขา – ไม่เพียงแค่การผ่านประสบการณ์นี้อย่างรวดเร็ว และมันจะไม่เจ็บออกไปจากรวมแท่นหรือโต๊ะ และเดินไปรอบ ๆ ห้องเล็กน้อย การใช้พื้นที่ร่วมกับผู้ชมสามารถติดต่อสื่อสารความสนใจในการใช้ร่วมกันผลลัพธ์ของคุณกับพวกเขา บางสิ่งบางอย่างคุณก็ต้องทำ12. ปรากฏผ่อนคลาย คุณจะสามารถผ่อนคลาย – บางลำโพงจริง มี – แต่ที่อย่างน้อยลองฟังดูผ่อนคลายเป็นที่สุด นำไปตามน้ำหรือเครื่องดื่ม หยุดพักเป็นระยะเวลา และคิดว่า ความคิดดี ไม่มีใครตลอดลำโพงที่ตะลึงงัน และตากระตุกสัญลักษณ์มุมมองของอาจารย์ อาจารย์บางโยนก่อนที่จะบรรยาย มันไม่เกิดขึ้นบ่อย – th

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ยิ่งกว่าความตายและภาษีคนสิ่งที่กลัวที่สุดคือการพูดในที่สาธารณะ จำเป็นต้องพูดนักศึกษาไม่ได้รับภูมิคุ้มกันจากความหวาดกลัวนี้ซึ่งสำหรับคุณสุนัขจิตวิทยายังมีชื่อ: Glossophobia แต่น่าเสียดายที่ในวิทยาลัยก็ไม่ได้เป็นเรื่องง่ายเสมอดังนั้นเพื่อหลีกเลี่ยงพูดในที่สาธารณะ บางโรงเรียนต้องมีหลักสูตรในการพูด และแม้กระทั่งในวิทยาลัยการพูดที่ไม่อยู่ภายใต้ที่มีมักจะเป็นความหลากหลายในวงกว้างของหลักสูตรที่รวมหรือนำเสนอรายงานและบางครั้งยาวเต็มรูปแบบการสัมมนา-เข้าไปในกิจกรรมการเรียนปกติ ยังคงมีความจำเป็นที่จะสูญเสียอาหารเช้าของคุณ (หรืออาหารกลางวันหรืออาหารค่ำ) การนำเสนอที่จะเกิดขึ้น 15 เคล็ดลับสำหรับการปรับปรุงการพูดในที่สาธารณะของคุณจะทำให้แม้กระทั่งลำโพงสวนหลากหลายเป็นจริงซิเซโร: 1 ทำการบ้านของคุณ. ไม่มีใครสามารถให้นำเสนอที่ดีโดยไม่ต้องใส่ในบางครั้งร้ายแรงเตรียมคำพูด ลำโพงที่มีพรสวรรค์หลายคนมองว่าพวกเขากำลังเพียงการพูดคุยออกข้อมือบอกว่าสิ่งที่อยู่ในใจ แต่ในความเป็นจริงพวกเขาได้ใช้เวลามากการหาสิ่งที่พวกเขากำลังจะบอกว่า คุณควรมากเกินไป. 4 ดาวเคล็ดลับ ก็มักจะเป็นความคิดที่ดีที่จะลองนำเสนอของคุณเกี่ยวกับอาจารย์ของคุณ (หรือ TA) ก่อนที่จะให้มันอยู่ในชั้นเรียน เวลาทำการทำงานได้ดีสำหรับนี้. 2 เล่นชิ้นส่วน การนำเสนอผลงานที่ดีมีโครงสร้างในส่วน การนำเสนอผลงานจำนวนมากต้องเพียงสองหรือสามประเด็นหลัก จัดจุดของคุณให้เป็นชิ้นส่วนหลักน้อยและบอกผู้ชมของคุณสิ่งที่ชิ้นส่วนเหล่านี้มีทั้งก่อนและในขณะที่คุณไปผ่านของคุณนำเสนออาจจะแตกต่างระหว่างการนำเสนอที่ชนะและผู้แพ้. 3 ทำแห้ง มันเสมอดีที่จะทำวิ่งผ่าน (หรือแม้กระทั่งคู่ของวิ่ง throughs) คืนก่อนนำเสนอ นี้จะช่วยให้มีทั้งเวลาและลักษณะของคุณนำเสนอของคุณ ให้แน่ใจว่าได้ทำบันทึกจิตถ้าคุณไปนานเกินไปหรือมีประสาทหรือติดอยู่ บางคนพบว่ามันมีประโยชน์ที่จะมีเพื่อนที่หลอกว่าเป็นผู้ชม:. เขาหรือเธอสามารถสร้างความเชื่อมั่นของคุณและอาจจะถามคำถามหรือสอง4 ดูเรียบร้อย ไม่จำเป็นต้องสวมใส่ชุด แต่มันเป็นเรื่องยากสำหรับคนที่จะนำเสนออย่างจริงจังเมื่อคุณมีลักษณะเหมือนคนที่เพิ่งรีดออกจากเตียง. 5 พูดคุย; ไม่ได้อ่าน ไม่มีใครมีความสุขที่ได้เห็นลำโพงฝังใบหน้าของเขาหรือเธอในบทอ่านเคร่งครัดจากชิ้นส่วนของกระดาษ พยายามที่จะพูดคุยจากบันทึกหรือหากคุณใช้ข้อความที่เขียนออกพยายามที่จะมองลงมาที่มันเป็นครั้งคราวเท่านั้น มันเป็นสิ่งสำคัญน้อยกว่าที่คุณสามารถจับภาพคำข้อความสำหรับคำกว่าที่คุณนำเสนอความคิดหลักในทางธรรมชาติและผ่อนคลาย (การฝึกปฏิบัติของคุณจะช่วยให้คุณที่นี่เพราะพวกเขาช่วยให้คุณสามารถที่ดีกว่าจำสิ่งที่คุณต้องการที่จะพูด.) 6 เอามันช้า ความผิดพลาดที่ใหญ่ที่สุดเดียวลำโพงมือใหม่ให้เป็นไปอย่างรวดเร็วเกินไป โปรดจำไว้ว่าผู้ชมของคุณจะได้ยินวัสดุสำหรับครั้งแรกและไม่ได้เกือบเป็นที่คุ้นเคยกับหัวข้อที่คุณเป็น. ชี้เป็นพิเศษ หากคุณพบว่าตัวเองหมดเวลาทั้งตกหรือในเวลาสั้น ๆ สรุปวัสดุที่เหลือ หากการนำเสนอของคุณรวมถึงระยะเวลาการอภิปรายท่าทางที่จุดที่คุณยังไม่ได้รับการคุ้มครองอย่างเต็มที่และขอแนะนำให้พวกเขาเป็นสิ่งที่จะได้รับการกล่าวถึงในภายหลัง. 7 การใช้เครื่องช่วย สำหรับทุกประเภทหนึ่งของการนำเสนอเช่นโรคเอดส์ภาพเป็น PowerPoints เอกสารประกอบคำบรรยาย, สิ่งที่เขียนในคณะกรรมการที่สามารถช่วยให้ผู้ชมของคุณค้นหาและจับประเด็นหลัก เพียงให้แน่ใจว่าจะอธิบายวัสดุเหล่านี้อย่างเต็มที่ในการนำเสนอของคุณ: ไม่มีใครมีความสุขที่เห็นเค้าร่างที่ไม่สามารถทำหัวหรือหางของ. ชี้เป็นพิเศษ พิธีกรบางคนหา "บันทึกลำโพง" คุณสมบัติที่มีประโยชน์ใน PowerPoint (คุณเห็นบานหน้าต่างที่มีการบันทึกที่ผู้ชมไม่เห็น) มันแน่ใจว่าบัตรเต้น. 8 อย่าฝังฝูงชน รวมทั้งจำนวนมากของใบเสนอราคาหรือปริมาณที่กินลึกของข้อมูลที่สามารถเอาชนะแม้แต่ผู้ชมมากที่สุดใส่ใจ. 9 เป็นตัวของตัวเอง. ที่สำคัญเป็นเนื้อหาที่คุณนำเสนอเป็นความถูกต้องในการนำเสนอของคุณจึงไม่พยายามที่จะเป็นคนที่คุณไม่ได้ คุณจะไม่ประสบความสำเร็จ. 10 เล่นมันตรง มีอันตรายในการรวมทั้งอารมณ์ขันเล็ก ๆ น้อย ๆ ในการนำเสนอของคุณไม่ได้โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณสามารถดำเนินการออกเป็นอย่างดี แต่ในที่สุดนำเสนอวิทยาลัยตลกจะได้รับซี. 11 วงกลมฝูงชน เป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญมากของพูดในที่สาธารณะคือการสบตากับคนนั่งอยู่ในทุกส่วนของห้องพักแม้ผู้ที่พยักหน้าออกด้านหลัง นั่นแสดงให้เห็นว่าคนที่คุณสนใจในการสื่อสารกับพวกเขาไม่เพียงแค่การผ่านประสบการณ์นี้ได้โดยเร็วที่สุด และมันจะไม่เจ็บที่จะออกไปจากด้านหลังของแท่นหรือโต๊ะและเดินไปรอบ ๆ ห้องเล็ก ๆ น้อย ๆ พื้นที่ที่ใช้ร่วมกันกับผู้ชมยังสามารถสื่อสารความสนใจของคุณในการแบ่งปันผลของคุณกับพวกเขาบางสิ่งบางอย่างคุณก็ต้องการที่จะทำ. 12 ปรากฏผ่อนคลาย คุณจะได้ไม่ต้องเป็นจริงลำโพงผ่อนคลาย-ไม่กี่-แต่อย่างน้อยพยายามที่จะปรากฏเป็นที่ผ่อนคลายที่เป็นไปได้ พร้อมนำน้ำหรือเครื่องดื่มที่ใช้เวลาช่วงสั้น ๆ เมื่อเวลาผ่านไปและคิดว่าความคิดที่น่าพอใจ ไม่มีใครสนุกกับลำโพงที่มีการสั่นเหงื่อออกและกระสุน. มุมมองของอาจารย์ ' อาจารย์บางคนโยนขึ้นก่อนที่จะมีการบรรยาย มันไม่ได้เกิดขึ้นบ่อยครั้ง