now that feeling when you’ve eaten

now that feeling when you’ve eaten a lot of something high-calorie, high-sugar, and/or high-fat you know you shouldn’t have?! You’re not alone. But when a food is labelled ‘low-fat’ and you eat a lot of it, studies show you will actually feel less guilty about eating it, especially if you’re overweight already. Labelling snacks as low-fat means people increase the serving size, regardless of whether the snack is healthy or unhealthy, according to one study.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ตอนนี้ความรู้สึกเมื่อคุณได้กินแคลอรี่สูงอย่างมาก สูงน้ำตาล และไขมันสูงที่คุณทราบว่าคุณไม่ควรมี คุณไม่ใช่คนเดียว แต่เมื่อมีอาหารจะมีป้าย 'ไขมันต่ำ' และคุณกินมาก การศึกษาแสดงคุณจะรู้สึกผิดน้อยลงเกี่ยวกับการรับประทานอาหารมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีน้ำหนักเกินอยู่แล้ว ฉลากอาหารไขมันต่ำหมายถึง ท่านเพิ่มขนาดที่ให้บริการ ไม่ว่าขนมจะแข็งแรง หรือไม่แข็ง แรง ตามการศึกษา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ตอนนี้ความรู้สึกว่าเมื่อคุณได้กินจำนวนมากของสิ่งที่สูงแคลอรี่น้ำตาลสูงและ / หรือไขมันสูงคุณรู้ว่าคุณไม่ควรมี ?! คุณไม่ได้โดดเดี่ยว. แต่เมื่ออาหารมีข้อความระบุว่า "ไขมันต่ำและคุณกินมากของมันการศึกษาแสดงให้คุณจริงจะรู้สึกน้อยผิดเกี่ยวกับการรับประทานอาหารมันโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณมีน้ำหนักเกินอยู่แล้ว การติดฉลากขนมเป็นไขมันต่ำหมายความว่าคนเพิ่มขนาดที่ให้บริการโดยไม่คำนึงถึงว่าสแน็คมีสุขภาพที่ไม่แข็งแรงหรือตามการศึกษาหนึ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ตอนนี้รู้สึกว่า เมื่อคุณได้กินมากของสิ่งที่แคลอรี่สูง น้ำตาลสูง ไขมันสูง และ / หรือคุณรู้ว่าคุณไม่ควร ? ! คุณไม่ได้อยู่คนเดียว แต่ถ้าเป็นอาหารที่มีไขมันต่ำ และ " " คุณกินมากมัน , ศึกษาแสดง คุณจะรู้สึกผิดน้อยลงเกี่ยวกับการรับประทานอาหารมัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นคนอ้วนอยู่แล้ว ฉลากขนมเป็น ไขมันต่ำ หมายถึง คนเพิ่มขนาดให้บริการ ไม่ว่าขนมเพื่อสุขภาพหรือ unhealthy , ตามหนึ่งศึกษา