An orange will give you quick energ

An orange will give you quick energy right now and vitamin C for later. A pile of potato chips,on the other hand,contain lots of calories and fat, something that most kids don't need a lot of.Some foods,such as whole-grain foods,also will help you feel more full for longer. So a whole-grain muffin will stick with you longer than a candy bar. It's also easy to over eat candy or chip and they contain a lot of calories.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีสีส้มจะให้พลังงานอย่างรวดเร็วและวิตามินซีในภายหลัง กองมันฝรั่ง คง ประกอบด้วยจำนวนมากของแคลอรี่และไขมัน บางสิ่งบางอย่างที่เด็กส่วนใหญ่ไม่จำเป็นจำนวนมาก อาหารบางอย่าง เช่นอาหารธัญพืช นอกจากนี้ยังจะช่วยให้คุณรู้สึกเพิ่มเติมเต็มสำหรับอีกต่อไป ดังนั้น มัฟฟินธัญพืชจะติดกับคุณนานกว่าบาร์ขนม ก็ยังง่ายกว่ากินขนม หรือชิปและพวกเขาประกอบด้วยจำนวนมากของแคลอรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สีส้มจะให้พลังงานอย่างรวดเร็วในขณะนี้และวิตามินซีในภายหลัง กองมันฝรั่งทอดบนมืออื่น ๆ ที่มีจำนวนแคลอรี่และไขมันเป็นสิ่งที่เด็กส่วนใหญ่ไม่จำเป็นต้องมีจำนวนมากอาหาร of.Some เช่นอาหารธัญพืชไม่ขัดสียังจะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มได้นานมากขึ้น ดังนั้นมัฟฟินธัญพืชไม่ขัดสีจะติดกับคุณนานกว่าลูกอมบาร์ นอกจากนี้ยังง่ายกว่าการกินขนมหรือชิปและพวกเขามีจำนวนมากของแคลอรี่

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ส้มจะให้พลังงานอย่างรวดเร็วตอนนี้ และ วิตามิน ซี ค่ะ กองมันฝรั่งในมืออื่น ๆที่มีจำนวนมากของแคลอรี่และไขมันบางอย่างที่เด็กส่วนใหญ่ไม่ต้องมาก อาหารบางอย่าง เช่น อาหารทั้งเมล็ด จะช่วยให้คุณรู้สึกอิ่มมากขึ้นสำหรับอีกต่อไป ดังนั้นมัฟฟินธัญพืชทั้งหมดจะอยู่กับคุณนานกว่าบาร์ขนม มันก็ง่ายที่จะไปกินขนมหรือชิปและพวกเขามีจำนวนมากของแคลอรี่