FatChocolate also contains relative

Fat
Chocolate also contains relatively high amounts of fat. Dark chocolate contains 12 grams of fat per ounce, including 7 grams of unhealthy saturated fat. This amount is 7 percent of the daily value for fat and 35 percent of the DV for saturated fat if you consume 2,000 calories per day. Milk chocolate contains 8.5 grams of fat per ounce, including 5.3 grams of saturated fat. Fat contains more calories per gram than protein or carbohydrates, so if you consume too much fat you may have difficulty staying within your daily calorie limit. Moreover, excessive saturated fat consumption increases your risk for Type 2 diabetes and heart disease.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ไขมันช็อกโกแลตยังประกอบด้วยปริมาณไขมันค่อนข้างสูง ดาร์กช็อกโกแลตประกอบด้วย 12 กรัมไขมันต่อออนซ์ รวม 7 กรัมไขมันอิ่มตัวไม่แข็งแรง ยอดเงินนี้เป็นร้อยละ 7 ของค่ารายวันสำหรับไขมันและ 35 เปอร์เซ็นต์ของ DV สำหรับไขมันอิ่มตัวถ้าคุณกิน 2000 แคลอรี่ต่อวัน ช็อกโกแลตนมประกอบด้วย 8.5 กรัมไขมันต่อออนซ์ รวม 5.3 กรัมของไขมัน ไขมันประกอบด้วยแคลอรี่ต่อกรัมโปรตีนหรือคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นหากคุณบริโภคไขมันมากเกินไป คุณอาจมีความยากลำบากอยู่ภายในขีดจำกัดของแคลอรี่ต่อวัน นอกจากนี้ การบริโภคไขมันอิ่มตัวมากเกินไปเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคเบาหวานประเภท 2 และโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ไขมัน
ช็อคโกแลตยังมีจำนวนที่ค่อนข้างสูงของไขมัน ช็อคโกแลตมี 12 กรัมของไขมันต่อออนซ์รวมทั้ง 7 กรัมไขมันอิ่มตัวที่ไม่แข็งแรง เงินจำนวนนี้คิดเป็นร้อยละ 7 ของมูลค่ารายวันสำหรับไขมันและร้อยละ 35 ของ DV สำหรับไขมันอิ่มตัวถ้าคุณกิน 2,000 แคลอรี่ต่อวัน ช็อกโกแลตนมที่มี 8.5 กรัมของไขมันต่อออนซ์รวม 5.3 กรัมของไขมันอิ่มตัว ไขมันที่มีแคลอรี่ต่อกรัมกว่าโปรตีนหรือคาร์โบไฮเดรตดังนั้นหากคุณกินไขมันมากเกินไปคุณอาจจะมีความยากลำบากอยู่ภายในขีด จำกัด แคลอรี่ของคุณทุกวัน นอกจากนี้การบริโภคมากเกินไปไขมันอิ่มตัวเพิ่มความเสี่ยงของการเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ไขมันช็อกโกแลตยังมีปริมาณค่อนข้างสูงของไขมัน ช็อกโกแลตมี 12 กรัมของไขมันต่อออนซ์ ไม่รวม 7 กรัมไขมันอิ่มตัว เงินจำนวนนี้ร้อยละ 7 ของค่ารายวันสำหรับไขมันและ 35 เปอร์เซ็นต์ของ DV สำหรับไขมันถ้าคุณกิน 2000 แคลอรี่ต่อวัน ช็อกโกแลตนมประกอบด้วยกรัมของไขมันต่อ 8.5 ออนซ์ รวม 5.3 กรัมของไขมันอิ่มตัว ไขมันมีมากขึ้นแคลอรี่ต่อกรัมมากกว่า โปรตีน หรือคาร์โบไฮเดรต ดังนั้นถ้าคุณกินไขมันมากเกินไป คุณอาจจะมีปัญหาอยู่ภายในวงเงินแคลอรี่ของคุณทุกวัน อีกอย่างคือไขมันอิ่มตัว ไขมันเพิ่มความเสี่ยงสำหรับโรคเบาหวานชนิดที่ 2 และโรคหัวใจ