BackgroundAmount of sleep is an imp

Background
Amount of sleep is an important indicator of health and well-being in children and adolescents. Adequate sleep (AS: adequate sleep is defined as 6–8 hours per night regularly) is a critical factor in adolescent health and health-related behaviors. The present study was based on a health promotion project previously conducted on adolescents in Tao-Yuan County, Taiwan. The aim was to examine the relationship between AS during schooldays and excessive body weight, frequency of visiting doctors and health-related behaviors among Taiwanese adolescents.

Methods
A cross-sectional study design, categorical and multivariate data analyses were used. The hypotheses investigated were: high frequency of AS is positively associated with lack of obesity and less frequent visits to doctors; and high frequency AS is positively associated with health-related behavior.

Results
A total of 656 boys (53.2%) and girls (46.8%), ranging in age from 13–18 years were studied between January and June 2004. Three hundred and fifty seven subjects (54%) reported that they slept less than the suggested 6–8 hours on schooldays. A significant negative association was found between low sleep and of the following health-related behaviors: (1) life appreciation; (2) taking responsibility for health; (3) adopting healthy diet; (4) effective stress management; (5) regular exercise; and (6) total AHP score. High frequency AS was associated with low frequencies of obesity after potential confounding factors were controlled. Junior high school adolescents reported significantly higher frequencies of AS than high school participants. Gender, family structure, home location and frequency of television watching or computer use were not significantly associated with AS.

Conclusion
These findings support the proposition that AS is associated with good health status and high-frequency adoption of health-related behavior. Furthermore, these findings suggest that inadequate sleep may be a screening indicator for an unhealthy lifestyle and poor health status. The results might be useful for future research into the development of intervention strategies to assist adolescents who are not receiving enough hours of sleep.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พื้นหลังจำนวนปเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของสุขภาพและความเป็นเด็กและวัยรุ่น นอนหลับเพียงพอ (AS: นอนหลับเพียงพอถูกกำหนดเป็น 6 – 8 ชั่วโมงต่อคืนเป็นประจำ) เป็นปัจจัยสำคัญในวัยรุ่นสุขภาพและพฤติกรรมสุขภาพ การศึกษาปัจจุบันเป็นไปตามโครงการส่งเสริมสุขภาพที่ดำเนินการก่อนหน้านี้ ในวัยรุ่นในเขตเต่าหยวน ไต้หวัน จุดมุ่งหมายคือการ ตรวจสอบความสัมพันธ์ระหว่าง AS ระหว่าง schooldays และน้ำหนักตัวมากเกินไป ความถี่ของหมอมาเยี่ยมและพฤติกรรมสุขภาพในวัยรุ่นไต้หวันวิธีการการศึกษาเหลวออก ใช้วิเคราะห์ข้อมูลตัวแปรพหุ และแน่ชัด สมมุติฐานที่ตรวจสอบได้: ความถี่สูงของการมีสัมพันธ์เชิงบวกกับขาด ของโรคอ้วน และน้อย กว่าแพทย์ ชมบ่อย และความถี่สูงมีความสัมพันธ์เชิงบวกกับพฤติกรรมสุขภาพผลลัพธ์จำนวน 656 ชาย (53.2%) และหญิง (46.8%), ตั้งแต่อายุ 13 – 18 ปีได้ศึกษาระหว่างเดือนมกราคมและ 2547 มิถุนายน เรื่องสามร้อยห้าสิบเจ็ด (54%) รายงานว่า พวกเขานอนหลับน้อยกว่าที่แนะนำ 6 – 8 ชั่วโมงใน schooldays พบความสัมพันธ์เชิงลบอย่างมีนัยสำคัญ ระหว่างการนอนหลับต่ำ และพฤติกรรมสุขภาพต่อไปนี้: เพิ่มค่าชีวิต (1) (2) สามารถรับผิดชอบสุขภาพ (3) ใช้อาหารสุขภาพ (4) การจัดการความเครียดมีประสิทธิภาพ (5) ออกกำลังกายปกติ และคะแนน AHP รวม (6) เป็นความถี่สูงที่สัมพันธ์กับความถี่ต่ำของโรคอ้วนหลังจากที่มีควบคุมปัจจัยเป็น confounding วัยรุ่นมัธยมตอนต้นรายงานความถี่สูงมากเป็นมากกว่าผู้เรียนมัธยม เพศ โครงสร้างครอบครัว บ้านที่ตั้ง และความถี่ของการใช้คอมพิวเตอร์หรือการดูทีวีไม่เกี่ยวข้อง ด้วยเป็นอย่างมากบทสรุปผลการวิจัยนี้สนับสนุนข้อเสนอที่เป็นเกี่ยวข้องกับสุขภาพสถานะและความถี่สูงยอมรับพฤติกรรมสุขภาพ นอกจากนี้ ผลการวิจัยเหล่านี้แนะนำว่า นอนหลับไม่เพียงพออาจตรวจตัวบ่งชี้สถานะสุขภาพและชีวิตที่ไม่แข็งแรง ผลลัพธ์อาจเป็นประโยชน์สำหรับการวิจัยในอนาคตเป็นการพัฒนากลยุทธ์ในการแทรกแซงช่วยเหลือวัยรุ่นที่ได้รับเพียงพอชั่วโมงของการนอนหลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประวัติความเป็นมาจำนวนของการนอนหลับเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในเด็กและวัยรุ่น
นอนหลับอย่างเพียงพอ (AS: นอนหลับที่เพียงพอมีการกำหนดเป็น 6-8 ชั่วโมงต่อคืนเป็นประจำ) เป็นปัจจัยสำคัญในการดูแลสุขภาพวัยรุ่นและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ การศึกษาครั้งนี้อยู่บนพื้นฐานของโครงการส่งเสริมสุขภาพดำเนินการก่อนหน้านี้ในวัยรุ่นในเต่าหยวนมณฑลไต้หวัน โดยมีจุดมุ่งหมายเพื่อศึกษาความสัมพันธ์ระหว่าง AS ระหว่าง Schooldays และน้ำหนักตัวที่มากเกินไปความถี่ของการเยี่ยมชมแพทย์และพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของเด็กวัยรุ่นชาวไต้หวัน. วิธีการออกแบบการศึกษาแบบตัดขวาง, เด็ดขาดและการวิเคราะห์ข้อมูลที่ถูกนำมาใช้หลายตัวแปร สมมติฐานการตรวจสอบพบว่ามีความถี่สูงของ AS มีความสัมพันธ์เชิงบวกกับการขาดของโรคอ้วนและการเข้าชมบ่อยน้อยให้แพทย์; และความถี่สูง AS มีความสัมพันธ์เชิงบวกกับพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ. ผลรวมของ 656 เด็กชาย A (53.2%) และหญิง (46.8%) ตั้งแต่ในยุค 13-18 ปีที่ผ่านมามีการศึกษาระหว่างเดือนมกราคมและเดือนมิถุนายนปี 2004 สามร้อยห้าสิบ เจ็ดคน (54%) รายงานว่าพวกเขานอนหลับน้อยกว่าที่แนะนำ 6-8 ชั่วโมงใน Schooldays สมาคมเชิงลบอย่างมีนัยสำคัญได้พบระหว่างการนอนหลับต่ำและต่อไปนี้พฤติกรรมสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับ (1) การแข็งค่าของชีวิต (2) การรับผิดชอบต่อสุขภาพ (3) การใช้อาหารที่มีสุขภาพดี (4) การจัดการกับความเครียดที่มีประสิทธิภาพ (5) การออกกำลังกายเป็นประจำ; และ (6) รวมคะแนน AHP AS ความถี่สูงมีความสัมพันธ์กับความถี่ต่ำของโรคอ้วนหลังจากปัจจัยที่อาจเกิดขึ้นได้รับการควบคุม วัยรุ่นมัธยมรายงานความถี่สูงอย่างมีนัยสำคัญของการเป็นผู้เข้าร่วมกว่าโรงเรียนมัธยม เพศโครงสร้างครอบครัวที่ตั้งของบ้านและความถี่ของการดูโทรทัศน์หรือการใช้คอมพิวเตอร์ที่ไม่ได้สัมพันธ์กับ AS. สรุปผลการวิจัยเหล่านี้สนับสนุนข้อเสนอว่ามีความสัมพันธ์กับภาวะสุขภาพที่ดีและมีความถี่สูงการยอมรับของพฤติกรรมสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับ นอกจากนี้การค้นพบนี้ชี้ให้เห็นว่านอนหลับไม่เพียงพออาจเป็นตัวบ่งชี้การตรวจคัดกรองสำหรับการดำเนินชีวิตที่ไม่แข็งแรงและสถานะสุขภาพไม่ดี ผลอาจเป็นประโยชน์สำหรับการวิจัยในอนาคตในการพัฒนากลยุทธ์การแทรกแซงเพื่อช่วยวัยรุ่นที่ไม่ได้รับเพียงพอชั่วโมงของการนอนหลับ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พื้นหลัง
จํานวนปเป็นตัวบ่งชี้ที่สำคัญของสุขภาพและความเป็นอยู่ที่ดีในเด็กและวัยรุ่น การนอนหลับให้เพียงพอ ( เช่น การนอนหลับให้เพียงพอ หมายถึง 6 – 8 ชั่วโมงต่อคืนเป็นประจำ ) เป็นปัจจัยสําคัญในวัยรุ่นและพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพ งานวิจัยนี้ศึกษาตามโครงการส่งเสริมสุขภาพก่อนหน้านี้การดำเนินการเกี่ยวกับวัยรุ่นในเถาหยวน มณฑลไต้หวันมีจุดมุ่งหมายเพื่อศึกษาความสัมพันธ์ ระหว่างโรงเรียนและน้ำหนักเป็นในร่างกายมากเกินไป และความถี่ของการเข้าชมแพทย์และพฤติกรรมที่เกี่ยวข้องกับสุขภาพของวัยรุ่นไต้หวัน


จึงได้ศึกษาวิธีการออกแบบและวิเคราะห์ข้อมูลหลายตัวแปรเชิงกลุ่มใช้ โดยเนื้อหาความถี่สูงที่เป็นบวกที่เกี่ยวข้องกับการขาดของโรคอ้วน และน้อยลงไปเยือนแพทย์ และความถี่สูงที่เป็นความสัมพันธ์เชิงบวกกับพฤติกรรมสุขภาพ


รวม 656 ผลเด็ก ( 53.2 % ) และหญิง ( 46.8 เปอร์เซ็นต์ ) อายุระหว่าง 13 - 18 ปี ศึกษาระหว่างเดือนมกราคมและมิถุนายน 2547 .สามร้อยห้าสิบเจ็ดคน ( 54 ) รายงานว่าพวกเขานอนหลับน้อยกว่า 6 – 8 ชั่วโมง แนะนำโรงเรียน . มีความสัมพันธ์ทางลบสมาคมพบน้อยหลับและพฤติกรรมสุขภาพ ( 1 ) ชีวิตของความชื่นชม ; ( 2 ) ความรับผิดชอบต่อสุขภาพ ( 3 ) การใช้อาหารเพื่อสุขภาพ ; ( 4 ) มีประสิทธิภาพในการจัดการความเครียด ออกกำลังกายเป็นประจำ และ ( 5 ) ( 6 ) คะแนนวิธีทั้งหมดความถี่สูงและความถี่ต่ำของโรคอ้วนที่เกี่ยวข้องกับศักยภาพ confounding หลังจากปัจจัยควบคุม โรงเรียนมัธยมวัยรุ่นรายงานสูงกว่าความถี่ที่มากกว่าผู้เข้าร่วมโรงเรียนมัธยม เพศ , โครงสร้างบ้าน , ตำแหน่งและความถี่ของการดูโทรทัศน์หรือใช้คอมพิวเตอร์ ไม่มีความสัมพันธ์กับ


สรุปการค้นพบนี้สนับสนุนข้อเสนอที่เกี่ยวข้องกับภาวะสุขภาพที่ดีและความถี่สูงการยอมรับพฤติกรรมสุขภาพ . นอกจากนี้ ผลการศึกษานี้มีข้อเสนอแนะว่า นอนไม่พออาจจะคัดเลือกตัวบ่งชี้สำหรับวิถีชีวิต unhealthy และสถานะสุขภาพไม่ดีผลลัพธ์ที่อาจเป็นประโยชน์สำหรับการวิจัยในอนาคตในการพัฒนากลยุทธ์การแทรกแซงเพื่อช่วยให้วัยรุ่นที่ไม่ได้รับเวลาเพียงพอของการนอนหลับ