The purpose of this study was to de

The purpose of this study was to determine the effect of load changes on angular accelerations of the ankle, knee and hip joints. Accelerations were measured in the squat (S), power clean (PC) and power hang clean (PHC), and compared to the accelerations in the push-off phase of the sprint start (SS). Methods: Nine female Division I college track athletes performed block sprint-starts, single-leg squat jumps (1S0) with 0% of 1RM, squats (jump) with 0, 25, 40% of 1RM, and PC and PHC with 30, 50, 75, 100% of 1RM. The fastest trial of each exercise was analyzed for minimum and maximum angular accelerations. A one-way, repeated measures ANOVA was used to determine any main effect among the variables between the exercises. Established effects were identified further using Least Square Difference post- hoc analysis. Results: Overall, angular accelerations differed mainly between groups of exercises (S vs. PC vs. PHC), less so within the groups (p < 0.05). Only for minimum angular knee joint acceleration in PHC and for minimum angular hip joint acceleration in S was change in acceleration significantly related to change in load. The ankle, knee and hip joint angular acceleration values in S, particularly the low-load S0, 1S0 and S25, were similar to the values measured in the SS. PC and PHC generally had smaller acceleration peaks, yet maximum angular knee and hip joint accelerations of all PCs and of PHC with 30% of 1RM approached the values of SS and S. Conclusion: Results suggest that light-load squat jumps emulate lower limb angular accelerations of the push-off phase in the sprint start much closer than medium- or heavy-load squats, or power cleans or power hang cleans. The lack of load dependency in PC and PHC should be studied further with athletes skilled in Olympic lifts.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้คือการตรวจสอบผลกระทบของการเปลี่ยนแปลงภาระในความเร่งเชิงมุมของข้อเท้า, เข่าและข้อต่อสะโพก ความเร่งถูกวัดในหมอบ (s) พลังงานสะอาด (พีซี) และอำนาจแขวนสะอาด (PHC) และเมื่อเทียบกับความเร่งในขั้นตอนการผลักดันออกจากจุดเริ่มต้นการวิ่ง (ss) วิธีการ: เก้าเพศหญิงส่วนฉันนักกีฬาวิทยาลัยการติดตามการดำเนินการบล็อกการวิ่งจะเริ่มต้น,ขาเดียวกระโดดหมอบ (1S0) 0% ของ 1RM ยอง (กระโดด) กับ 0, 25, 40% ของ 1RM และเครื่องคอมพิวเตอร์และ PHC กับ 30, 50, 75, 100% ของ 1RM การพิจารณาคดีที่เร็วที่สุดของการออกกำลังกายแต่ละคนถูกวิเคราะห์ความเร่งเชิงมุมต่ำสุดและสูงสุด ทางเดียววัดซ้ำแปรปรวนถูกใช้ในการตรวจสอบผลกระทบหลัก ๆ ระหว่างตัวแปรระหว่างการออกกำลังกายผลกระทบที่จัดตั้งขึ้นมีการระบุเพิ่มเติมได้โดยใช้ความแตกต่างโพสต์เฉพาะกิจการวิเคราะห์ตารางอย่างน้อย ผล: โดยรวมความเร่งเชิงมุมส่วนใหญ่แตกต่างระหว่างกลุ่มของการออกกำลังกาย (s คอมพิวเตอร์เทียบกับเทียบกับ PHC) น้อยดังนั้นภายในกลุ่ม (p <0.05)สำหรับมุมเข่าร่ว​​มการเร่งขั้นต่ำใน PHC และเร่งเชิงมุมร่วมกันขั้นต่ำในสะโพกของการเปลี่ยนแปลงในการเร่งความเร็วอย่างมีนัยสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในการโหลด ข้อเท้า, เข่าและสะโพกร่วมค่าการเร่งความเร็วเชิงมุมใน s โดยเฉพาะอย่างยิ่ง s0 ต่ำโหลด 1S0 และ s25, มีความคล้ายคลึงกับค่าที่วัดได้ใน ss คอมพิวเตอร์และ PHC โดยทั่วไปมีขนาดเล็กยอดเร่งยังหัวเข่าเชิงมุมสูงสุดและความเร่งสะโพกของชิ้นและของ PHC กับ 30% ของ 1RM เข้าหาค่าของเอสเอและ s สรุป: ผลแสดงให้เห็นว่าแสงโหลดกระโดดหมอบเลียนแบบลดกิ่งความเร่งเชิงมุมของขั้นตอนการผลักดันออกไปในการวิ่งเริ่มต้นมากใกล้กว่า squats กลางหรือหนักโหลดหรือพลังงานสะอาดหรือพลังงานแขวนทำความสะอาดขาดการพึ่งพาโหลดในคอมพิวเตอร์และ PHC ควรมีการศึกษาเพิ่มเติมกับนักกีฬาฝีมือในลิฟท์ที่โอลิมปิก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้คือการ กำหนดผลของการเปลี่ยนแปลงโหลดเร่งเชิงมุมของข้อเท้า เข่า และข้อต่อสะโพก เร่งถูกวัดในหมอบ (S), พลังงานสะอาด (พีซี) และหางใช้พลังงานสะอาด (PHC), และเปรียบเทียบกับการเร่งในระยะผลักดันปิดเริ่มต้นวิ่ง (SS) วิธี: 9 หญิงส่วนผมนักกีฬาวิทยาลัยติดตามดำเนินการวิ่งเริ่มบล็อก หมอบขาเดียวกระโดด (1S0) กับ 0% ของ 1RM กาย (กระโดด) 0, 25, 40% ของ 1RM, PC และ PHC 30, 50, 75, 100% ของ 1RM ทดลองที่เร็วที่สุดของแต่ละกายได้วิเคราะห์ความเร่งเชิงมุมต่ำสุด และสูงสุด มาตรการที่ใช้การวิเคราะห์ความแปรปรวนเพื่อกำหนดผลใด ๆ หลักตัวแปรระหว่างออกกำลังกายซ้ำแบบทางเดียว สร้างผลได้ระบุเพิ่มเติม โดยใช้วิเคราะห์เฉพาะกิจหลังสแควร์แตกต่างที่น้อยที่สุด ผลลัพธ์: แตกทั้งหมด เร่งเชิงมุมต่างส่วนใหญ่ระหว่างกลุ่ม (S เทียบกับ PC เทียบกับ PHC), การออกกำลังกายน้อยดังนั้นภายในกลุ่ม (p < 0.05) สำหรับแองกูลาร์เข่าต่ำเร่งร่วมใน PHC และต่ำสุดแองกูลาร์ฮิปร่วมเร่งในถูกเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงโหลดเร่ง ข้อเท้า เข่า และค่าความเร่งเชิงมุมร่วมป S โดยเฉพาะอย่างยิ่งโหลดต่ำ S0, 1S0 และ S25 ก็เหมือนกับค่าที่วัดในพีซีเอสเอส และ PHC โดยทั่วไปมีขนาดเล็กเร่งยอด ยังสูงสุดแองกูลาร์เข่าและสะโพกร่วมเร่งทุกชิ้น และ PHC กับ 30% ของ 1RM ประดับค่า SS และบทสรุป S.: ผลแนะนำว่า โหลดไฟกระโดด squat จำลองล่างขาเชิงมุมเร่งผลักดันปิดระยะของเวลาวิ่งมากใกล้กว่ากายปานกลาง หรือหนักโหลด ไฟล้าง หรือล้างหางไฟด้วย ขาดอ้างอิงโหลดใน PC และ PHC ควรศึกษาเพิ่มเติมกับนักกีฬาที่มีฝีมือในโอลิมปิคลิฟท์

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

วัตถุประสงค์ของการศึกษานี้เป็นการตรวจสอบผลของการเปลี่ยนแปลงในการเร่งของมัน,การปรับมุมเสียดทานของกระดูกสะโพกและเข่าจับข้อเท้าไว้ การเร่งของมัน,มีวัดในท่าย่อตัว( S )กำลังทำความสะอาด(พีซี)และการใช้พลังงานไปทำความสะอาด( PHC )และเมื่อเทียบกับการเร่งของมัน,ที่อยู่ในขั้นตอน push - ปิดของ Sprint ( ss ) วิธีการเก้าหญิงฝ่ายผมวิทยาลัยติดตามนักกีฬาทำในลักษณะเป็นบล็อก Sprint - เริ่มต้นSingle - ขาย่อตัวกระโดด( 1 S 0 )พร้อมด้วย 0% ของ 1 RM ย่อตัว(กระโดด)พร้อมด้วย 02540% ของ 1 RM PHC และเครื่องพีซีและพร้อมด้วย 30 , 5075100% ของ 1 rm. การทดลองใช้งานที่เร็วที่สุดของการออกกำลังกายแต่ละวิเคราะห์สำหรับการเร่งของมัน,ต่ำสุดและสูงสุดการปรับมุมเสียดทาน anova ซ้ำแล้วซ้ำอีกมาตรการหนึ่งทางที่ถูกใช้ในการกำหนดมีผลสำคัญใดๆระหว่างตัวแปรที่ระหว่างออกกำลังกายได้ผลกระทบสร้างขึ้นได้รับการระบุว่าต่อไปการใช้อย่างน้อย Square ความแตกต่างที่ทำการไปรษณีย์ - เฉพาะกิจการวิเคราะห์ การปรับมุมเสียดทานผลโดยรวมการเร่งของมัน,แตกต่างกันเป็นส่วนใหญ่ระหว่างกลุ่มของการออกกำลังกาย( S เมื่อเทียบกับพีซีเมื่อเทียบกับ PHC )น้อยลงดังนั้น ภายใน กลุ่ม( P < 0.05 )ท่ากระโดดเข่าลอยดันบอลขึ้นเท่านั้นสำหรับการปรับมุมเสียดทานร่วมกันในการเร่งความเร็วต่ำสุด PHC และร่วมกันสำหรับการเร่งความเร็วต่ำสุดในการปรับมุมเสียดทานสะโพก s เป็นการเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในการเร่งความเร็วที่เกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงในการโหลด ค่าเข่าและการเร่งความเร็วการปรับมุมเสียดทานร่วมกันสะโพกจับข้อเท้าไว้ใน S โดยเฉพาะ S 0 ต่ำ - S 25 และ 1 S 0 เป็นเหมือนกับค่าที่วัดได้ใน SS .ได้ PHC และพีซีโดยทั่วไปแล้วมีขนาดเล็กกว่ามียอดการเร่งความเร็วการปรับมุมเสียดทานสูงสุดแต่เข่าสะโพกและร่วมกันการเร่งของมัน,ของทั้งหมดและพีซีของ PHC พร้อมด้วย 30% ของ 1 RM เดินเข้ามาหาที่ค่าของ SS และ S .บทสรุป:ผลการแนะนำว่าไฟ - โหลดย่อตัวกระโดดจำลองต่ำกว่าการปรับมุมเสียดทานการเร่งของมัน,แขนขาของ push - ปิดในช่วงที่เริ่มวิ่งมากกว่าขนาดกลาง - หรือหนัก - โหลดย่อตัวลง,หรือไฟทำความสะอาดหรือพลังงานแขวนทำความสะอาด.การขาดการพึ่งพาการโหลดใน PHC และเครื่องพีซีจะต้องมีการศึกษาเพิ่มเติมกับนักกีฬาโอลิมปิกมีความชำนาญในลิฟต์