Attempt to touch the wall at the hi

Attempt to touch the wall at the highest point of the jump. Make note of where you touched the wall at the height of the jump. Measure the distance between the standing reach height and the maximum jump height, and that is your result.

You can assist in recording your score by holding a piece of chalk in your had and using it to mark the wall. If the wall already has horizontal lines, such as a brick wall, it will be easier to mark your jump

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

พยายามสัมผัสผนังที่จุดสูงสุดของการกระโดด ทำการบันทึกที่คุณสัมผัสผนังที่สูงของการกระโดด วัดระยะห่างระหว่างยืนถึงความสูงและความสูงกระโดดสูงสุด และที่เป็นผลของคุณคุณสามารถช่วยในการบันทึกคะแนนของคุณโดยการจับชิ้นส่วนของชอล์กในการมี และใช้เพื่อทำเครื่องหมายที่ผนังได้ ถ้าผนังมีบรรทัดแนวนอน เช่นกำแพงอิฐ แล้วมันจะง่ายต่อการกระโดดของคุณทำเครื่องหมาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พยายามที่จะสัมผัสกับผนังที่จุดสูงสุดของการกระโดด จดบันทึกที่คุณสัมผัสผนังที่ความสูงของการกระโดด การวัดระยะห่างระหว่างความสูงและการเข้าถึงการยืนกระโดดสูงสูงสุดและที่เป็นผลของคุณ. คุณสามารถช่วยในการบันทึกคะแนนของคุณโดยถือชิ้นส่วนของชอล์กในมีของคุณและใช้มันเพื่อทำเครื่องหมายผนัง ถ้าผนังแล้วมีเส้นแนวนอนเช่นผนังอิฐก็จะง่ายต่อการทำเครื่องหมายกระโดดของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

พยายามที่จะสัมผัสกับผนังที่จุดสูงสุดของการกระโดด จดที่คุณสัมผัสได้ ผนังที่ความสูงของการกระโดด วัดระยะห่างระหว่างยืนถึงความสูงและการกระโดดที่ความสูงสูงสุด และนั่นคือผล

คุณสามารถช่วยในการบันทึกคะแนนของคุณโดยการจับชิ้นส่วนของชอล์กของคุณและใช้มันเพื่อทำเครื่องหมายที่ผนัง ถ้าผนังมีเส้นแนวนอนเช่น ผนังอิฐมันจะง่ายขึ้นเพื่อมาร์คกระโดดของคุณ