To focus more on my shoulders and l

To focus more on my shoulders and less on my triceps, I stop just short of locking out at the top of my reps.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

โฟกัสเพิ่มเติมบนไหล่ของฉัน และ triceps ของฉัน ฉันหยุดเพียงขาดล็อกออกด้านบนของพนักงานของฉัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

จะมุ่งไปที่ไหล่ของฉันและน้อยลงในการไขว้ของฉันฉันหยุดเพียงแค่สั้น ๆ ของการล็อคออกมาที่ด้านบนของพนักงานของฉัน

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ที่จะมุ่งเน้นเพิ่มเติมเกี่ยวกับไหล่และน้อยกว่า triceps ของฉัน ฉันหยุดสั้นๆของการล็อคที่ด้านบนของพนักงานของฉัน