What is Back Pain?Back pain is a sy

What is Back Pain?
Back pain is a symptom that can arise from many causes. It can range from a dull, annoying ache to absolute agony. Many cases of back pain are caused by stresses on the muscles and ligaments that support the spine. Sedentary jobs and lifestyles may create a vulnerability to this type of stress or damage. Obesity, which increases both the weight on the spine and the pressure on the discs, is another factor. Strenuous sports such as football and gymnastics can also damage the back.

Back pain ranks second only to headaches as the most frequent pain location. More than 65 million Americans experience low back pain every year. Four out of five adults will experience at least one bout of back pain at some time in their life.

Back pain can occur for no apparent reason and at any point on your spine. The most common site for pain is your lower back because it bears the most weight and stress.

Back injuries are a common cause of disability. And even though back pain is rarely life-threatening, the annual cost in terms of lost productivity, medical expenses and workers' compensation benefits runs into the tens of billions of dollars annually in the United States.

Although back pain is common, it's also quite possible for you to prevent most back problems with simple steps such as exercise and adopting new ways to sit and stand. Even if you've injured your back before, you can learn techniques to help avoid recurrent injuries.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาการปวดหลังคืออะไรปวดหลังเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ มันสามารถช่วงจากปวดน่ารำคาญ น่าเบื่อการทุกข์ทรมานแน่นอน ในกรณีของการปวดที่เกิดจากความเครียดในกล้ามเนื้อและเอ็นที่รองรับกระดูกสันหลัง งานประจำและชีวิตอาจสร้างช่องโหว่นี้ชนิดของความเครียดหรือความเสียหาย โรคอ้วน ซึ่งช่วยเพิ่มน้ำหนักบนกระดูกสันหลังและความดันในดิสก์ทั้ง เป็นอีกหนึ่งปัจจัย แข็งแรงกีฬาเช่นฟุตบอลและยิมนาสติกยังสามารถสร้างความเสียหายด้านหลังปวดอันดับที่สองจะปวดหัวเป็นตำแหน่งที่ปวดบ่อย มากกว่า 65 ล้านชาวอเมริกันประสบการณ์ปวดหลังทุกปี 4 จาก 5 ผู้ใหญ่จะประสบการณ์แข่งขันน้อยของอาการปวดบางครั้งในชีวิตอาการปวดหลังสามารถเกิดขึ้นได้ด้วยเหตุผลไม่ชัดเจน และ ที่จุดใด ๆ บนกระดูกสันหลังของคุณ เว็บไซต์ทั่วไปสำหรับความเจ็บปวดเป็นวันกลับลดลง เพราะหมีน้ำหนักมากที่สุดและความเครียดบาดเจ็บที่หลังเป็นสาเหตุของความพิการ และถึงแม้ว่าอาการปวดจะไม่ค่อยภาคภูมิใจ ต้นทุนผลผลิตหายไป ค่ารักษาพยาบาล และสวัสดิการค่าตอบแทนของผู้ปฏิบัติงานประจำปีทำงานเป็นสิบพันล้านดอลลาร์ต่อปีในสหรัฐอเมริกาแม้ว่าอาการปวดทั่วไป มันก็ค่อนข้างเป็นไปได้สำหรับคุณให้มากที่สุดปัญหา ด้วยขั้นตอนง่าย ๆ เช่นการออกกำลังกายและใช้วิธีการใหม่เพื่อนั่ง และยืน แม้ว่าคุณได้รับบาดเจ็บกลับมาก่อน คุณสามารถเรียนรู้เทคนิคเพื่อหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่เกิดซ้ำ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

อาการปวดหลังคืออะไรอาการปวดหลังเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นจากหลายสาเหตุ
มันสามารถช่วงจากหมองคล้ำปวดรำคาญความทุกข์ทรมานแน่นอน หลายกรณีของอาการปวดหลังที่เกิดจากความเครียดในกล้ามเนื้อและเส้นเอ็นที่สนับสนุนกระดูกสันหลัง งานประจำและการดำเนินชีวิตที่อาจสร้างความเปราะบางกับชนิดของความเครียดหรือความเสียหายนี้ โรคอ้วนที่เพิ่มขึ้นทั้งน้ำหนักกระดูกสันหลังและความดันบนแผ่นดิสก์ที่เป็นอีกปัจจัยหนึ่ง พลังกีฬาเช่นฟุตบอลและยิมนาสติกยังสามารถสร้างความเสียหายหลัง. อาการปวดหลังอันดับที่สองเท่านั้นที่จะปวดหัวเป็นสถานที่มีอาการปวดที่พบบ่อยที่สุด กว่า 65 ล้านคนอเมริกันได้สัมผัสกับอาการปวดหลังเป็นประจำทุกปี สี่ห้าผู้ใหญ่จะได้สัมผัสอย่างน้อยหนึ่งการแข่งขันของอาการปวดหลังที่บางครั้งในชีวิตของพวกเขา. อาการปวดหลังอาจเกิดขึ้นด้วยเหตุผลไม่ชัดเจนและที่จุดในกระดูกสันหลังของคุณใด ๆ เว็บไซต์ที่พบมากที่สุดสำหรับอาการปวดจะต่ำกว่าของคุณกลับมาเพราะมันหมีน้ำหนักมากที่สุดและความเครียด. ได้รับบาดเจ็บกลับเป็นสาเหตุของความพิการ และแม้ว่าอาการปวดหลังจะไม่ค่อยมีอันตรายถึงชีวิต, ค่าใช้จ่ายประจำปีในแง่ของการผลิตที่หายไปค่าใช้จ่ายทางการแพทย์และผลประโยชน์ค่าตอบแทนแรงงานวิ่งเข้ามานับพันล้านดอลลาร์ต่อปีในประเทศสหรัฐอเมริกา. แม้ว่าอาการปวดหลังเป็นเรื่องธรรมดาก็ยังค่อนข้าง ที่เป็นไปได้สำหรับคุณที่จะป้องกันไม่ให้เกิดปัญหามากที่สุดกลับมาพร้อมกับขั้นตอนง่ายๆเช่นการออกกำลังกายและการใช้วิธีการใหม่ที่จะนั่งและยืน แม้ว่าคุณจะได้รับบาดเจ็บกลับมาของคุณก่อนที่คุณสามารถเรียนรู้เทคนิคที่จะช่วยหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บที่เกิดขึ้นอีก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อะไรคืออาการปวดหลัง ?
ปวดหลังเป็นอาการที่สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ มันสามารถช่วงจากน่าเบื่อ รำคาญ ปวดแบบทรมานมาก หลายกรณีของการปวดหลังที่เกิดจากความเครียดในกล้ามเนื้อและเอ็นที่พยุงกระดูกสันหลัง งานกลุ่มและไลฟ์สไตล์อาจสร้างความเสี่ยงของความเครียดหรือความเสียหายชนิดนี้ โรคอ้วนซึ่งทั้งเพิ่มน้ำหนักบนใบและความดันในแผ่น เป็นปัจจัยอื่น กีฬายิมนาสติกยากเย็นแสนเข็ญเช่นฟุตบอลและยังสามารถเสียหายกลับ

ปวดหลังอันดับที่สองเท่านั้นที่ปวดหัวบ่อยปวดมากที่สุดสถานที่ มากกว่า 65 ล้านคนอเมริกันประสบการณ์ความเจ็บปวดกลับต่ำทุกปีสี่ออกจากห้าผู้ใหญ่จะพบอย่างน้อยหนึ่งในการแข่งขันของความเจ็บปวดในบางเวลาในชีวิตของพวกเขา .

ปวดหลังสามารถเกิดขึ้นได้แบบไม่มีเหตุผล และที่จุดใด ๆบนกระดูกสันหลัง เว็บไซต์ที่พบมากที่สุดสำหรับอาการปวดหลังส่วนล่างของคุณเพราะมันมีน้ำหนักมากที่สุด และความเครียด

หลังบาดเจ็บเป็นสาเหตุของความพิการ และถึงแม้ว่าอาการปวดหลังแทบจะอันตรายถึงชีวิตได้ค่าใช้จ่ายประจำปี ในแง่ของการสูญเสียผลผลิต ค่าใช้จ่ายในการรักษาพยาบาลและสิทธิประโยชน์การชดเชยให้คนงานวิ่งเข้าไปนับพันล้านดอลลาร์ต่อปีในสหรัฐอเมริกา .

ถึงแม้ปวดหลังทั่วไป มันค่อนข้างเป็นไปได้สำหรับคุณที่จะป้องกันปัญหาที่สุด ด้วยขั้นตอนง่าย ๆ เช่น การออกกำลังกาย และการใช้วิธีการใหม่ที่จะนั่ง และยืน . หากคุณได้รับบาดเจ็บกลับของคุณก่อนคุณสามารถเรียนรู้เทคนิคที่จะช่วยหลีกเลี่ยงการบาดเจ็บเกิดขึ้นอีก