Better Breakfast ChoiceStarting the

Better Breakfast Choice

Starting the day with a high-protein breakfast is a great way to jumpstart metabolism and keep insulin levels from skyrocketing. Our favorite choice for endomorphs is a frittata or omelet, like this one from our cookbook, No Excuses! 50 Healthy Ways to ROCK Breakfast!

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เลือกอาหารเช้าที่ดีเริ่มต้นวัน ด้วยอาหารโปรตีนสูงเป็นวิธีดีเพื่อเผาผลาญ jumpstart และป้องกันไม่ให้ระดับอินซูลิน skyrocketing ตัวเลือกรายการโปรดสำหรับ endomorphs เป็น frittata หรือเจียว ลักษณะนี้จาก cookbook ของเรา ไม่มีข้อแก้ตัว หิน 50 วิธีสุขภาพอาหารเช้า

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ทางเลือกที่ดีกว่าอาหารเช้าเริ่มต้นวันด้วยอาหารเช้าที่มีโปรตีนสูงเป็นวิธีที่ดีในการก้าวสู่การเผาผลาญอาหารและรักษาระดับอินซูลินจากที่พุ่งสูงขึ้น เลือกที่ชื่นชอบของเราสำหรับ Endomorphs เป็น Frittata หรือไข่เจียว, เช่นเดียวจากตำราของเรานี้ไม่มีข้อแก้ตัว! 50 วิธีในการมีสุขภาพดี ROCK อาหารเช้า!

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

อาหารเช้าทางเลือกที่ดี

เริ่มต้นวันด้วยอาหารเช้าที่มีโปรตีนสูงเป็นวิธีที่ดีที่จะเริ่มต้นการเผาผลาญและรักษาระดับอินซูลินจาก skyrocketing . ทางเลือกที่ชื่นชอบสำหรับ endomorphs เป็นไข่ดาวน้ำ หรือไข่เจียว เหมือนหนึ่งนี้จากตำรา เราไม่มีข้อแก้ตัว ! 50 วิธีสุขภาพอาหารเช้าร็อค !