A garlic bulb is composed of about

A garlic bulb is composed of about 65% water, 28% carbohydrates, 2% protein, 1.5% fiber and only
0.15% fats (11). According to analysis by the USDA, an average clove of raw garlic has just under 5
calories, 12 mg potassium, over 5 mg calcium, 4.59 mg of phosphorus, .94 mg of vitamin C, plus small
amounts of a variety of other vitamins and minerals (73). Garlic also contains ten different sugars,
cellulose, mucilage, peptides, pectin (82), polysaccharides and saponins (36). Garlic essential oil is GRAS
(Generally Recognized as Safe) at 0.01 to 40 ppm (70)

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

มีกระเทียมหลอดเป็นเท่านั้น และประมาณ 65 น้ำ% 28% คาร์โบไฮเดรต โปรตีน 2%, 1.5% ไฟเบอร์ประกอบด้วย0.15% ไขมัน (11) ตามที่วิเคราะห์โดย USDA กานพลูมีค่าเฉลี่ยของกระเทียมดิบมี 5 เพียงเกิน 5 มิลลิกรัม แคลเซียม 4.59 มิลลิกรัมฟอสฟอรัส .94 มิลลิกรัมของวิตามินซี เล็ก แคลอรี่ 12 มิลลิกรัมโพแทสเซียมเมื่อจำนวนความหลากหลายของวิตามินและแร่ธาตุ (73) อื่น ๆ กระเทียมประกอบด้วยน้ำตาลแตกต่างกันสิบเซลลูโลส สารเมือก เปปไทด์ เพกทิน (82), ไรด์ และน่านน้ำไทย (36) น้ำมันกระเทียมเป็น GRAS(รู้โดยทั่วไปเป็นที่ปลอดภัย) ที่ 0.01 ถึง 40 ppm (70)

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

หลอดกระเทียมประกอบด้วยน้ำประมาณ 65% คาร์โบไฮเดรต 28% โปรตีน 2% เส้นใย 1.5% และมีเพียง
ไขมัน 0.15% (11) ตามการวิเคราะห์โดย USDA เป็นกานพลูเฉลี่ยของกระเทียมดิบมีเพียงภายใต้ 5
แคลอรี่ 12 มิลลิกรัมโพแทสเซียมแคลเซียมมากกว่า 5 มิลลิกรัม 4.59 มิลลิกรัมฟอสฟอรัส 94 มิลลิกรัมของวิตามิน C, บวกขนาดเล็ก
ปริมาณของความหลากหลายของวิตามินอื่น ๆ และ แร่ธาตุ (73) กระเทียมยังมีสิบน้ำตาลที่แตกต่างกัน
เซลลูโลสเมือกเปปไทด์เพคติน (82) polysaccharides และ saponins (36) น้ำมันหอมระเหยกระเทียมเป็น GRAS
(ได้รับการยอมรับโดยทั่วไปว่าปลอดภัย) ที่ 0.01 40 หน้าต่อนาที (70)