Diet aid: Broccoli is a good carb a

Diet aid: Broccoli is a good carb and is high in fiber, which aids in digestion, prevents constipation, maintains low blood sugar, and curbs overeating.
Furthermore, a cup of broccoli has as much protein as a cup of rice or corn with half the calories.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาหารช่วยเหลือ: บรอกโคลีเป็นคาร์โบไฮเดรตดี และสูงในเส้นใย ซึ่งช่วยในการย่อยอาหาร ป้องกันท้องผูก รักษาระดับน้ำตาลในเลือดต่ำ และบ่อกินนอกจากนี้ ถ้วยคะน้ามีโปรตีนมากเป็นข้าวหรือข้าวโพด มีแคลอรีครึ่งหนึ่ง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ช่วยเหลืออาหาร : ผักชนิดหนึ่งเป็นคาร์โบไฮเดรตที่ดีและมีไฟเบอร์สูง ซึ่งช่วยในการย่อยอาหาร ป้องกันท้องผูก รักษาภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ และ curbs overeating .นอกจากนี้ ถ้วยของผักชนิดหนึ่งมีโปรตีนมากเป็นถ้วยของข้าวหรือข้าวโพดกับครึ่งหนึ่งของแคลอรี่