I first began eating paleo in 1998,

I first began eating paleo in 1998, and over the years have noticed that while certain problems disappeared, others have lingered. Now I understand why eating no-carb isn't better than low-carb, how glucose insufficiency works, the importance of supplementation, and why Kwasniewski, Cordain, et. al. may not have all the answers. The Jaminets doing a great job challenging and refining some of the orthodoxy. If I had to recommend just one book on the state of the art of human nutrition, I would start with this one. It's smart, well researched, and makes a lot of sense.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฉันแรกเริ่มกินพาเลโอในปี 1998 และปีได้สังเกตเห็นว่า ในขณะที่ปัญหาบางอย่างหาย คนอื่นมีอวลอยู่ ตอน นี้ผมเข้าใจทำไมกินคาร์โบไฮเดรตไม่ไม่ได้ดีกว่า คาร์โบไฮเดรตต่ำ วิธีการทำงานของกลูโคสไม่เพียงพอ ความสำคัญของแห้งเสริม และทำไม Kwasniewski, Cordain, et al. อาจไม่ได้คำตอบทั้งหมด Jaminets ที่ทำงานที่ดีท้าทาย และการกลั่นของ orthodoxy ถ้าผมจะขอแนะนำหนังสือเพียงหนึ่งในทันสมัยของโภชนาการ ฉันจะเริ่มต้นกับคนนี้ มันเป็นสมาร์ท วิจัยดี และทำให้มากของความรู้สึก

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ครั้งแรกที่ผมเริ่มกิน Paleo ในปี 1998 และปีที่ผ่านมาได้สังเกตเห็นว่าในขณะที่ปัญหาบางอย่างหายไปคนอื่น ๆ ได้อ้อยอิ่ง ตอนนี้ผมเข้าใจว่าทำไมการรับประทานอาหารที่ไม่มีคาร์โบไฮเดรตไม่ดีกว่าคาร์โบไฮเดรตต่ำ, วิธีการทำงานไม่เพียงพอกลูโคสความสำคัญของการเสริมและทำไม Kwasniewski, Cordain, และ อัล อาจจะไม่ได้คำตอบทั้งหมด Jaminets ทำผลงานยอดเยี่ยมที่ท้าทายและการปรับแต่งบางส่วนของดั้งเดิม ถ้าผมจะแนะนำเพียงหนังสือเล่มหนึ่งในรัฐของศิลปะของโภชนาการของมนุษย์, ฉันจะเริ่มต้นกับคนนี้ มันเป็นสมาร์ทวิจัยดีและทำให้ความรู้สึกมาก

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฉันเริ่มการรับประทานอาหาร Paleo ในปี 1998 และปี ได้สังเกตเห็นว่า ในขณะที่ปัญหาบางอย่างหายไป คนอื่นอยู่ . ตอนนี้ผมเข้าใจแล้วว่าทำไมไม่กินคาร์โบไฮเดรตไม่ได้ดีกว่า carb ต่ำมาก แล้วกลูโคสไม่เพียงพอ งาน ความสำคัญของการเสริม และทำไม kwasniewski คอร์เดียน , , et al . อาจจะไม่ได้มีคำตอบทั้งหมดการ jaminets ทำได้ดีมากที่ท้าทายและการกลั่นบางส่วนของ orthodoxy ถ้าผมจะแนะนำแค่เล่มหนึ่งในรัฐของศิลปะของโภชนาการมนุษย์ ผมจะเริ่มด้วยตัวนี้ มันฉลาด การวิจัย และทำให้ความรู้สึกมาก