Salad with Asparagus, Dates and Ora

Salad with Asparagus, Dates and Orange
Whole grains are standard fare on the clean diet, and quinoa is the best of the bunch. Not only is it high in fiber, 1 cup cooked gives you 5 grams of fiber, it’s an excellent source of protein, providing all nine essential amino acids and making it a complete protein. It’s slightly crunchy, nutty taste goes well with many nuts, fruits and vegetables plus it cooks up quick in just 20 minutes or less.

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สลัดหน่อไม้ฝรั่ง, วันที่และสีส้ม
เมล็ดธัญพืชเป็นค่าโดยสารมาตรฐานในการรับประทานอาหารที่สะอาดและ quinoa เป็นที่ดีที่สุดของพวง ไม่เพียง แต่มันมีเส้นใยสูง 1 ถ้วยจะช่วยให้คุณปรุงสุก 5 กรัมของเส้นใยมันเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีนที่ให้กรดอะมิโนที่จำเป็นทั้งเก้าและทำให้มันเป็นโปรตีนที่สมบูรณ์ มันกรุบกรอบเล็กน้อยรสชาติบ๊องไปได้ดีกับหลายถั่วผักและผลไม้รวมทั้งพ่อครัวขึ้นอย่างรวดเร็วในเวลาเพียง 20 นาทีหรือน้อยกว่า

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สลัดหน่อไม้ฝรั่งและช่องสีส้ม
ธัญพืชเป็นค่าโดยสารมาตรฐานความสะอาด อาหาร และ quinoa เป็นดีที่สุดของกลุ่ม ไม่เพียง แต่มันเป็นเส้นใยสูง , 1 ถ้วย ต้มให้คุณ 5 กรัมของเส้นใย มันเป็นแหล่งที่ดีของโปรตีน มีทั้งหมดเก้ากรดอะมิโนที่จำเป็นและทำให้โปรตีนที่สมบูรณ์ มันค่อนข้างกรอบ มัน รสชาติเข้ากันได้ดีกับหลายถั่วผลไม้และผักรวมต้มขึ้นอย่างรวดเร็วในเวลาเพียง 20 นาทีหรือน้อยกว่า