Kills food nutrientsThis is a myth.

Kills food nutrients

This is a myth. In all forms of thermal processing of food it loses some of its nutrients. With longer cooking at high temperature the food loses more nutrients, so some vitamins can evaporate if cooked too long. Therefore microwave has its advantages. If you prepare food in it, means it will be cooked less at lower temperatures, with less water, which in turn means that your meal will have more nutrients than if you prepare it on the stove.

Radiation

It is true that microwave ovens emit radiation, but it isn’t true that these rays are dangerous. Radiation is measured on a spectrum from highest to lowest frequency. It is known that the high forms of radiation can damage DNA and cause many diseases, but the microwave doesn’t emit high radiation and therefore is safe to use. Each microwave passes through certain security tests before they are put up for sale.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ฆ่าอาหารสารอาหารนี่คือตำนาน ในทุกรูปแบบของการประมวลผลความร้อนของอาหาร สูญเสียบางส่วนของสารอาหาร พร้อมต่อการทำอาหารที่อุณหภูมิสูง อาหารสูญเสียสารอาหารมากขึ้น เพื่อให้วิตามินบางอย่างสามารถระเหยถ้าต้มนานเกินไป ดังนั้น ไมโครเวฟมีข้อได้เปรียบของ หากคุณจัดเตรียมอาหารใน หมายความว่า มันจะสุกที่อุณหภูมิ น้ำน้อย ซึ่งจะหมายความ ว่า อาหารของคุณจะมีสารอาหารเพิ่มมากขึ้นกว่าถ้าคุณเตรียมมันเตา น้อยรังสีมันเป็นความจริงว่า เตาไมโครเวฟคายรังสี แต่มันไม่เป็นความจริงรังสีเหล่านี้เป็นอันตราย มีวัดรังสีในสเปกตรัมจากสูงความถี่ต่ำ เป็นที่รู้จักกันว่า แบบรังสีสูงสามารถทำลายดีเอ็นเอ และทำให้เกิดโรคมาก อยู่ แต่ไมโครเวฟไม่คายรังสีสูง และดังนั้นจึง มีความปลอดภัยใช้ ไมโครเวฟแต่ละผ่านการทดสอบความปลอดภัยบางอย่างก่อนที่จะวางขาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฆ่าสารอาหารอาหารนี้เป็นตำนาน ในทุกรูปแบบของการประมวลผลความร้อนของอาหารจะสูญเสียบางส่วนของสารอาหาร อีกต่อไปด้วยการปรุงอาหารที่อุณหภูมิสูงอาหารที่สูญเสียสารอาหารมากขึ้นเพื่อให้วิตามินบางชนิดสามารถระเหยถ้าสุกนานเกินไป ไมโครเวฟจึงมีข้อดีของมัน หากคุณจัดเตรียมอาหารในนั้นหมายความว่ามันจะนำมาปรุงน้อยที่อุณหภูมิต่ำที่มีน้ำน้อยซึ่งจะหมายความว่าอาหารของคุณจะมีสารอาหารมากขึ้นกว่าถ้าคุณเตรียมไว้ในเตา. รังสีมันเป็นความจริงที่เตาอบไมโครเวฟปล่อยรังสี แต่มันไม่เป็นความจริงว่ารังสีเหล่านี้เป็นอันตราย การฉายรังสีเป็นวัดบนคลื่นความถี่จากสูงสุดไปต่ำสุดความถี่ เป็นที่รู้จักกันว่ารูปแบบของรังสีสูงสามารถทำลายดีเอ็นเอและก่อให้เกิดโรคต่างๆ แต่ไมโครเวฟไม่ปล่อยรังสีสูงและดังนั้นจึงมีความปลอดภัยในการใช้ ไมโครเวฟแต่ละผ่านการทดสอบด้านความปลอดภัยบางอย่างก่อนที่พวกเขาจะวางขาย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ฆ่าอาหารรัง

นี่เป็นตำนาน ในรูปแบบของกระบวนการความร้อนของอาหารจะสูญเสียบางส่วนของรังของมัน กับการปรุงอาหารที่อุณหภูมิสูงแล้วอาหารสูญเสียสารอาหารมากขึ้น ดังนั้น วิตามินบางตัวสามารถระเหย ถ้าต้มนานเกินไป ดังนั้นไมโครเวฟมีข้อดีของมัน ถ้าคุณเตรียมอาหารในนั้น หมายความว่า จะทำน้อยกว่าที่อุณหภูมิต่ำกับน้ำให้น้อยลงซึ่งหมายความว่าอาหารจะมีสารอาหารมากกว่า ถ้าคุณเตรียมบนเตา .



มันเป็นจริงว่า รังสีไมโครเวฟปล่อยรังสี แต่ไม่เป็นจริงว่า รังสีเหล่านี้เป็นอันตราย รังสีจะวัดในสเปกตรัมจากสูงสุดไปหาต่ำสุด ความถี่ มันเป็นที่รู้จักกันว่า ฟอร์มสูงของรังสีสามารถทำลายดีเอ็นเอและก่อให้เกิดโรคมากแต่ไมโครเวฟไม่ปล่อยรังสีสูงและดังนั้นจึงปลอดภัยที่จะใช้ แต่ละ ไมโครเวฟ ผ่านการทดสอบการรักษาความปลอดภัยบางอย่างก่อนที่พวกเขาจะถูกนำขึ้นสำหรับการขาย .