Slight upwards movement of your wri

Slight upwards movement of your wrist while typing and using the mouse is normal, but avoid excessive upwards and outwards movement of your wrist as this can stress your wrist and forearm muscles

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

เล็กน้อยขึ้นเคลื่อนไหวของข้อมือในขณะที่พิมพ์ และใช้เมาส์เป็นปกติ แต่หลีกเลี่ยงเกินขึ้น และ outwards การเคลื่อนไหวของข้อมือของคุณเช่นนี้สามารถความเครียดของกล้ามเนื้อปลายแขนและข้อมือ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การเคลื่อนไหวขึ้นเล็กน้อยของข้อมือของคุณในขณะที่พิมพ์และใช้เมาส์เป็นปกติ แต่หลีกเลี่ยงการขึ้นมากเกินไปและออกมาเคลื่อนไหวของข้อมือของคุณเช่นนี้สามารถความเครียดข้อมือและแขนกล้ามเนื้อของคุณ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ขึ้นเล็กน้อย การเคลื่อนไหวของข้อมือขณะพิมพ์ และการใช้เมาส์เป็นปกติ แต่หลีกเลี่ยงมากเกินไปขึ้นไปและภายนอกการเคลื่อนไหวของข้อมือของคุณเป็นนี้สามารถความเครียดข้อมือและปลายแขน กล้ามเนื้อ