helping them to: a) identify distor

helping them to: a) identify distorted perceptions; b) recognize
negative thoughts and seek alternative thoughts that more closely reflect reality; c) find
evidence supporting negative and alternative thoughts; and d) generate more believable and
accurate thoughts associated with certain situations in a process called cognitive
restructuring; d) behave in more functional ways; and e) manage life problems more
effectively (Beck, 1979).
7.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

หลาน: เป็น) ระบุแนวเพี้ยน ขการรับรู้ลบความคิด และแสวงหาความคิดอื่นที่เพิ่มเติมอย่างใกล้ชิดสะท้อนความเป็นจริง c) ค้นหาหลักฐานที่สนับสนุนความคิดลบ และอื่น และ d) สร้างเชื่อมากขึ้น และเกี่ยวข้องกับสถานการณ์บางอย่างในกระบวนการคิดที่ถูกต้องเรียกว่ารับรู้ปรับโครงสร้าง d) ทำงานในรูปแบบมากขึ้น และอี) จัดการปัญหาชีวิตมากขึ้นอย่างมีประสิทธิภาพ (เบ็ค 1979)7

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ช่วยให้พวกเขา:) ระบุการรับรู้ที่บิดเบี้ยว; ข) การรับรู้
ความคิดเชิงลบและแสวงหาความคิดทางเลือกที่ใกล้ชิดมากขึ้นสะท้อนให้เห็นถึงความเป็นจริง; ค) พบ
หลักฐานสนับสนุนความคิดเชิงลบและทางเลือก และง) สร้างเชื่อมากขึ้นและ
ความคิดที่ถูกต้องที่เกี่ยวข้องกับสถานการณ์บางอย่างในกระบวนการที่เรียกว่าองค์ความรู้
การปรับโครงสร้าง; d) การทำงานวิธีในการทำงานมากขึ้น และ e) การจัดการปัญหาชีวิตมากขึ้น
ได้อย่างมีประสิทธิภาพ (เบ็ค 1979).
7

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ช่วยให้พวกเขา : ) ระบุการบิดเบือนการรับรู้ ; B ) จำ
ลบความคิดและแสวงหาทางเลือกความคิดที่มากขึ้นอย่างใกล้ชิดสะท้อนความเป็นจริง ; C ) พบหลักฐานที่สนับสนุนความคิดเชิงลบและทางเลือก
; D ) และสร้างความคิดที่ถูกต้องและน่าเชื่อถือมากขึ้น
เกี่ยวข้องกับสถานการณ์บางอย่างในกระบวนการที่เรียกว่าการปรับโครงสร้างทางปัญญา
; D ) อยู่ในการทำงาน เพิ่มเติมวิธีและ E ) จัดการปัญหาชีวิตมากขึ้น
อย่างมีประสิทธิภาพ ( Beck , 1979 )
7