สับปะรดดีต่อสุภาพสตรีและผู้ป่วย ส

สับปะรดดีต่อสุภาพสตรีและผู้ป่วย



สับปะรดดีต่อสุภาพสตรีและผู้ป่วย

บทความสุขภาพ

สับปะรดดีต่อสุภาพสตรีและผู้ป่วย

สับปะรดนอกจากจะหวานอร่อยแล้ว สับปะรดยังดีต่อสุขภาพ ประโยชน์ของสับปะรดดีต่อสุขภาพ สตรีและผู้ป่วยอีกด้วย

สำหรับสุภาพสตรีที่มีอาการปวดประจำเดือน อาการอักเสบจากริดสีดวงทวาร หรือผู้ป่วยอาการที่เกี่ยวข้องกับเส้นเลือดดำ โรคกระดูก ข้ออักเสบ รูมาตอยด์ เก๊าท์ หากรับประทานสับปะรดเป็นประจำ จะช่วยบรรเทาอาการต่างๆเหล่านี้ได้ รวมไปถึงสมานแผลให้ทุเลาได้เร็วขึ้นด้วย

วิธีรับประทานสับปะรดให้ถูกต้อง

สำหรับการรับประทานที่ถูกวิธีนะ ให้ใช้มีดใหญ่เฉือนเปลือกออกจนหมด จากนั้นจึงใช้มีดตัดส่วนตาออกเป็นร่องเฉียงเป็นแถว ๆ เอาส่วนตาออกแล้วตัดเป็นชิ้น แล้วเอาเกลือแกงทาให้ทั่วหรือมิฉะนั้นก็แช่ในน้ำเกลืออ่อน ๆ ประมาณ 2-3 นาที การทาเกลือหรือแช่ในน้ำเกลือนอกจากจะทำให้รสชาติดีขึ้นแล้วยังเป็นการทำลายสารจำพวก Glycoalkaoid และเอ็มไซม์บางชนิด ซึ่งเป็นสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ได้หลังรับประทานคะ

ข้อแนะนำของสับปะรด

ถึงแม้ว่าสับปะรด จะเป็นผลไม้ที่เยี่ยมยอดเลยก็ว่าได้สำหรับเรา แต่หากรับประทานในปริมาณมากๆ อาจเป็นผลเสียต่อร่างกายได้ ควรรับประทานสับปะรด ควบคู่ไปกับการทานอาหาร และผักผลไม้อื่นๆด้วย อย่าลืมบอกต่อเคล็ดลับดีๆให้เพื่อนๆต่อได้นะ

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สับปะรดยังดีต่อสุขภาพประโยชน์ของสับปะรดดีต่อสุขภาพ อาการอักเสบจากริดสีดวงทวาร โรคกระดูกข้ออักเสบรูมาตอยด์เก๊าท์หากรับประทานสับปะรดเป็นประจำจะช่วยบรรเทาอาการต่างๆเหล่านี้ได้ ให้ใช้มีดใหญ่เฉือนเปลือกออกจนหมด ๆ เอาส่วนตาออกแล้วตัดเป็นชิ้น ๆ ประมาณ 2-3 นาที Glycoalkaoid และเอ็มไซม์บางชนิด แต่หากรับประทานในปริมาณมาก ๆ อาจเป็นผลเสียต่อร่างกายได้ควรรับประทานสับปะรดควบคู่ไปกับการทานอาหารและผักผลไม้อื่น ๆ ด้วย

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

สับปะรดดีต่อสุภาพสตรีและผู้ป่วยสับปะรดดีต่อสุภาพสตรีและผู้ป่วย









บทความสุขภาพสับปะรดดีต่อสุภาพสตรีและผู้ป่วยสับปะรดนอกจากจะหวานอร่อยแล้วสับปะรดยังดีต่อสุขภาพประโยชน์ของสับปะรดดีต่อสุขภาพสตรีและผู้ป่วยอีกด้วย

สำหรับสุภาพสตรีที่มีอาการปวดประจำเดือนอาการอักเสบจากริดสีดวงทวารหรือผู้ป่วยอาการที่เกี่ยวข้องกับเส้นเลือดดำโรคกระดูกข้ออักเสบรูมาตอยด์เก๊าท์หากรับประทานสับปะรดเป็นประจำรวมไปถึงสมานแผลให้ทุเลาได้เร็วขึ้นด้วย



วิธีรับประทานสับปะรดให้ถูกต้องสำหรับการรับประทานที่ถูกวิธีนะให้ใช้มีดใหญ่เฉือนเปลือกออกจนหมดจากนั้นจึงใช้มีดตัดส่วนตาออกเป็นร่องเฉียงเป็นแถวจะไม่มีแล้วเอาเกลือแกงทาให้ทั่วหรือมิฉะนั้นก็แช่ในน้ำเกลืออ่อนเอาส่วนตาออกแล้วตัดเป็นชิ้น2-3 นาทีการทาเกลือหรือแช่ในน้ำเกลือนอกจากจะทำให้รสชาติดีขึ้นแล้วยังเป็นการทำลายสารจำพวก glycoalkaoid และเอ็มไซม์บางชนิดซึ่งเป็นสารที่ทำให้เกิดอาการแพ้ได้หลังรับประทานคะ



ข้อแนะนำของสับปะรดถึงแม้ว่าสับปะรดจะเป็นผลไม้ที่เยี่ยมยอดเลยก็ว่าได้สำหรับเราแต่หากรับประทานในปริมาณมากๆอาจเป็นผลเสียต่อร่างกายได้ควรรับประทานสับปะรดควบคู่ไปกับการทานอาหารและผักผลไม้อื่นๆด้วย