Health Benefits of Carrot – Improve

Health Benefits of Carrot – Improves Eyesight

We all know vitamin-A helps in improving the eyesight and carrot is one of the major sources of vitamin-A. Lack of vitamin-A can damage the retina of the eye and can cause poor vision and night blindness. Beta-carotene which basically gets converted into vitamin-A in the body helps in the protection against senile cataract and macular degeneration in elderly.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

ประโยชน์ของแครอท – ปรับปรุงสายตาเรารู้วิตามินเอช่วยในการปรับปรุงค่อนข้าง และแครอทเป็นแหล่งสำคัญของวิตามินเออย่างใดอย่างหนึ่ง ขาดวิตามินเอสามารถทำลายจอประสาทตา และอาจทำให้เกิดวิสัยทัศน์ที่ดีและตาบอดกลางคืน เบต้าแคโรทีซึ่งโดยทั่วไปจะแปลงเป็นวิตามินเอในร่างกายช่วยในการป้องกันจอประสาทตาเสื่อมในผู้สูงอายุและต้อกระจกในวัยชรา

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ประโยชน์ต่อสุขภาพของแครอท - ปรับปรุงสายตาเราทุกคนรู้ว่าวิตามิน-A ช่วยในการปรับปรุงสายตาและแครอทเป็นหนึ่งในแหล่งสำคัญของวิตามิน-A การขาดวิตามิน-A สามารถทำลายจอตาและอาจทำให้เกิดวิสัยทัศน์ดีและตาบอดกลางคืน เบต้าแคโรทีซึ่งโดยทั่วไปจะได้รับการแปลงเป็นวิตามินในร่างกายช่วยในการป้องกันโรคต้อกระจกในวัยชราและจอประสาทตาเสื่อมในผู้สูงอายุ