I hunker down, lay hands on the sco

I hunker down, lay hands on the scoop, sit up straight.
และไม่ยกไหล่ข้างใดข้างหนึ่ง
And don't lift the shoulders on either side.

And not raised shoulder on one side.



and lift the shoulder side.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

Hunker ลง มือวางบนตัก นั่งตรง และไม่ยกไหล่ข้างใดข้างหนึ่งและอย่ายกไหล่ด้านใดด้านหนึ่งและไหล่ไม่ยกขึ้นด้านหนึ่ง และยกด้านไหล่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

ฉัน hunker ลงวางมือบนตักนั่งตัวตรง. และไม่ยกไหล่ข้างใดข้างหนึ่งและไม่ยกไหล่ทั้งสองข้าง. และไม่ยกไหล่ด้านหนึ่ง. และยกไหล่ด้านข้าง

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

ผมนั่งขัดสมาธิ วางมือบนตัก นั่งตัวตรง และไม่ยกไหล่ข้างใดข้างหนึ่ง

อย่ายกไหล่ทั้งสองข้าง

และไหล่ข้างหนึ่งยกขึ้นไม่ได้



และยกไหล่ข้าง