This is a magic spell will be many weight is two, three, four, five, six and seven
practice weight training muscles. Known resistance to external force Strength training is intended to apply to. Sports or other activities, such as hiking, soccer, etc. or for the benefit of daily
heavy lifting. Carrying bags of rice to train the muscle strength and endurance. Including the replacement of muscle atrophy with age.
นี่คือคาถาจะมีน้ำหนักมากเป็นสอง , สาม , สี่ , ห้า , หกและเจ็ด
ฝึกหนัก ฝึกกล้ามเนื้อ จักต้านทานความแรงของการฝึกอบรมแรงภายนอกมีวัตถุประสงค์เพื่อใช้กับ กีฬาหรือกิจกรรมอื่น ๆเช่นการเดินป่า , ฟุตบอล , ฯลฯ หรือเพื่อประโยชน์ของการยกของหนักทุกวัน
แบกถุงข้าว เพื่อฝึกความแข็งแรงของกล้ามเนื้อและความอดทนรวมทั้งการเปลี่ยนกล้ามเนื้อฝ่อตามอายุ
การแปล กรุณารอสักครู่..
