Positive messaging promotes walking

Positive messaging promotes walking in older adults.

Notthoff N(1), Carstensen LL(1).

Author information:
(1)Department of Psychology.

Walking is among the most cost-effective and accessible means of exercise.
Mounting evidence suggests that walking may help to maintain physical and
cognitive independence in old age by preventing a variety of health problems.
However, older Americans fall far short of meeting the daily recommendations for
walking. In 2 studies, we examined whether considering older adults' preferential
attention to positive information may effectively enhance interventions aimed at
promoting walking. In Study 1, we compared the effectiveness of positive,
negative, and neutral messages to encourage walking (as measured with
pedometers). Older adults who were informed about the benefits of walking walked
more than those who were informed about the negative consequences of failing to
walk, whereas younger adults were unaffected by framing valence. In Study 2, we
examined within-person change in walking in older adults in response to
positively- or negatively-framed messages over a 28-day period. Once again,
positively-framed messages more effectively promoted walking than
negatively-framed messages, and the effect was sustained across the intervention
period. Together, these studies suggest that consideration of age-related changes
in preferences for positive and negative information may inform the design of
effective interventions to promote healthy lifestyles. Future research is needed
to examine the mechanisms underlying the greater effectiveness of positively- as
opposed to negatively-framed messages and the generalizability of findings to
other intervention targets and other subpopulations of older adults.

PsycINFO Database Record (c) 2014 APA, all rights reserved.

PMCID: PMC4069032
PMID: 24956001 [PubMed - indexed for MEDLINE]

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

การส่งข้อความเชิงบวกส่งเสริมการเดินในผู้สูงอายุ. Notthoff N (1), Carstensen LL (1). ข้อมูลผู้แต่ง:. (1) ภาควิชาจิตวิทยา. เดินเป็นหนึ่งในวิธีที่มีประสิทธิภาพมากที่สุดและสามารถเข้าถึงได้ของการออกกำลังกายหลักฐานการติดตั้งแสดงให้เห็นการเดินที่อาจช่วยในการรักษาทางกายภาพและความเป็นอิสระทางความคิดในวัยชราโดยการป้องกันความหลากหลายของปัญหาสุขภาพ. อย่างไรก็ตามชาวอเมริกันที่มีอายุมากกว่าที่ตกอยู่ห่างไกลจากการประชุมทุกวันคำแนะนำสำหรับการเดิน ในการศึกษา 2 เราตรวจสอบไม่ว่าจะพิจารณาผู้สูงอายุ 'สิทธิพิเศษให้ความสนใจกับข้อมูลในเชิงบวกอย่างมีประสิทธิภาพอาจเพิ่มการแทรกแซงการมุ่งเป้าไปที่การส่งเสริมการเดิน ในการศึกษา 1 เราเมื่อเทียบกับประสิทธิภาพของการบวกลบและข้อความที่เป็นกลางที่จะส่งเสริมให้เดิน(วัดด้วยpedometers) ผู้สูงอายุที่ได้รับแจ้งเกี่ยวกับสิทธิประโยชน์ของการเดินเดินมากกว่าผู้ที่ได้รับทราบข้อมูลเกี่ยวกับผลกระทบเชิงลบของการล้มเหลวในการเดินในขณะที่ผู้ใหญ่ได้รับผลกระทบโดยกรอบความจุ ในการศึกษาที่ 2 เราตรวจสอบภายในคนการเปลี่ยนแปลงในการเดินในผู้สูงอายุในการตอบสนองpositively- หรือลบกรอบข้อความในระยะเวลา 28 วัน อีกครั้งหนึ่งที่ข้อความในเชิงบวกกรอบการส่งเสริมการลงทุนได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้นกว่าเดินข้อความเชิงลบกรอบและผลกระทบที่ได้รับการสนับสนุนผ่านการแทรกแซงระยะเวลา ร่วมกันศึกษาเหล่านี้ชี้ให้เห็นว่าการพิจารณาของการเปลี่ยนแปลงที่เกี่ยวข้องกับอายุในการตั้งค่าสำหรับข้อมูลบวกและลบอาจแจ้งการออกแบบของการแทรกแซงที่มีประสิทธิภาพในการส่งเสริมสุขภาพ การวิจัยในอนาคตเป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจสอบกลไกพื้นฐานที่มีประสิทธิภาพมากขึ้นของ positively- เป็นตรงข้ามกับข้อความในเชิงลบกรอบและgeneralizability ของการค้นพบเพื่อเป้าหมายการแทรกแซงอื่นๆ และอื่น ๆ ของประชากรผู้สูงอายุ. PsycINFO บันทึกฐานข้อมูล (c) 2014 APA, สงวนลิขสิทธิ์ . PMCID: PMC4069032 PMID: 24956001 [PubMed - ดัชนีสำหรับ MEDLINE]

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

คุณเป็นยังไงบ้าง ?คุณเป็นยังไงบ้าง ?คุณเป็นยังไงบ้าง ?คุณเป็นยังไงบ้าง ?คุณเป็นยังไงบ้าง ?