SubscribeFitback into your jeans fa

Subscribe
Fit
back into your jeans faster: Trainer Jay Cardiello created this seven-day eating plan to help his celeb clients achieve their lean Hollywood looks. The idea is to switch up your carb intake throughout the week—alternating low-carb days with moderate days—to keep your metabolism humming and lose weight fast. Plus, you'll always feel full and have energy to spare.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

สมัครเป็นสมาชิกพอดีกลับเข้าไปในกางเกงยีนส์ของคุณเร็วขึ้น: Cardiello เจย์พี่เลี้ยงสร้างแผนกินเจ็ดวันเพื่อช่วยให้ลูกค้าเซเลบเมเขาลักษณะของพวกเขา Hollywood แบบ lean ให้บรรลุ ความคิดที่จะสลับค่าบริโภคคาร์โบไฮเดรตของคุณตลอดทั้งสัปดาห์ — สลับวันคาร์โบไฮเดรตต่ำกับปานกลางวัน — เพื่อให้การเผาผลาญของคุณฮัม และลดน้ำหนักอย่างรวดเร็ว พลัส คุณเสมอจะรู้สึกเต็ม และมีพลังงานอะไหล่

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

สมัครสมาชิก
Fit
กลับเข้ามาในกางเกงยีนส์ของคุณเร็วขึ้น: เทรนเนอร์เจ Cardiello สร้างนี้เจ็ดวันกินแผนการที่จะช่วยให้ลูกค้าของเขา celeb บรรลุรูปลักษณ์ของพวกเขาฮอลลีวู้ดลีน ความคิดคือการสลับขึ้นการบริโภคคาร์โบไฮเดรตของคุณตลอดทั้งสัปดาห์สลับวันคาร์โบไฮเดรตต่ำที่มีวันถึงปานกลางให้ฟู่เผาผลาญของคุณและสูญเสียน้ำหนักได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้คุณก็จะรู้สึกอิ่มและมีพลังงานที่จะสำรองไว้