Your noisy neighborhood might be wh

Your noisy neighborhood might be why you can't lose weight
 

Living in a noisy neighborhood isn't just bad for your sanity: a new study says it's also bad for your waistline, reports the Daily News.

 

Researchers from Sweden’s Karolinska Institutet  found that residents living in areas with dense noise pollution from trains, planes or cars had a 25 percent higher risk of being overweight than people living in quiet areas.

 

The study assessed 5,000 men and women in Stockholm and found that people living by airports were affected the most, by people living areas where they exposed to noises from trains, planes and cars were two times as likely to suffer from weight issues than people who were only exposed to noise from one of the above.

 

The authors of the study concluded that noise pollution affects waistline because people who live in noisy areas do not sleep as well as those in quiet areas due to stress. Poor sleep can lead to low energy, which makes it more difficult to exercise.

 

Author Andrei Pyko told the Daily News that traffic noise can increase levels of cortisol, which can lead to an accumulation of fat around the stomach area. He advises concerned urbanites to keep the windows shut at night and sleep near a quiet stretch of the road if possible.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

อาจจะรบกวนคุณทำไมคุณไม่สูญเสียน้ำหนัก ในรบกวนไม่เพียงไม่สติของคุณ: การศึกษาใหม่ระบุว่า ยังไม่ดีสำหรับตัวของคุณ รายงานข่าวสารประจำวัน นักวิจัยจากสวีเดนของ Karolinska Institutet พบว่า อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีมลภาวะทางเสียงที่หนาแน่นจากรถไฟ เครื่องบินหรือรถยนต์มีความเสี่ยงสูงร้อยละ 25 ของการภาวะมากกว่าคนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่เงียบสงบ การศึกษาประเมิน 5000 ชายและหญิงในสตอกโฮล์ม และพบว่า ประชาชนที่อาศัยอยู่ตามสนามบินได้รับผลกระทบมากที่สุด คน ที่พวกเขาสัมผัสกับเสียงจากรถไฟ เครื่องบิน และรถยนต์นั่งมีครั้งที่สองเป็นแนวโน้มที่จะประสบปัญหาน้ำหนักกว่าคนที่ได้สัมผัสเท่ากับเสียงจากหนึ่งในข้างต้น ผู้เขียนศึกษาสรุปมลภาวะทางเสียงที่มีผลต่อตัวเนื่องจากไม่นอนและผู้ที่อยู่ในพื้นที่เงียบสงบครบกำหนดคนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่เสียงดังความเครียด นอนหลับไม่ดีสามารถนำไปสู่พลังงานต่ำ ซึ่งทำให้ยากต่อการออกกำลังกาย ผู้เขียนแอนดรูว์ Pyko บอกข่าวประจำวันที่จราจรเสียงสามารถเพิ่มระดับของ cortisol ซึ่งสามารถนำไปสู่การสะสมของไขมันบริเวณท้อง เขาให้คำแนะนำเกี่ยวข้อง urbanites ให้หน้าต่างปิดในเวลากลางคืน และนอนใกล้ถนนสรรพถ้าเป็นไป

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

พื้นที่ใกล้เคียงที่มีเสียงดังของคุณอาจจะมีเหตุผลที่คุณไม่สามารถลดน้ำหนักที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ใกล้เคียงที่ที่มีเสียงดังไม่ได้เป็นเพียงที่ไม่ดีสำหรับสติของคุณ: การศึกษาใหม่บอกว่ามันยังไม่ดีสำหรับรอบเอวของคุณรายงานข่าวประจำวัน. นักวิจัยจาก Karolinska Institutet ของประเทศสวีเดนพบว่าผู้อยู่อาศัย ที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีมลพิษทางเสียงที่หนาแน่นจากรถไฟเครื่องบินหรือรถยนต์มีความเสี่ยงร้อยละ 25 ที่สูงขึ้นของการมีน้ำหนักเกินกว่าคนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่เงียบสงบ. การศึกษาการประเมิน 5,000 คนและหญิงในสตอกโฮล์มและพบว่าคนที่อาศัยอยู่โดยสนามบินได้รับผลกระทบมากที่สุด โดยคนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่พวกเขาสัมผัสกับเสียงจากรถไฟเครื่องบินและรถยนต์สองครั้งเป็นแนวโน้มที่จะประสบปัญหาน้ำหนักกว่าคนที่ได้สัมผัสเพียงเสียงจากหนึ่งในข้างต้น. เขียนของการศึกษาสรุปได้ว่าส่งผลกระทบต่อมลพิษทางเสียงรอบเอว เพราะคนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีเสียงดังไม่ได้นอนหลับเช่นเดียวกับผู้ที่อยู่ในพื้นที่ที่เงียบสงบเนื่องจากความเครียด การนอนหลับที่ดีสามารถนำไปสู่การใช้พลังงานต่ำซึ่งจะทำให้มันยากขึ้นที่จะออกกำลังกาย. อังเดร Pyko ผู้เขียนบอกข่าวประจำวันที่เสียงจากการจราจรสามารถเพิ่มระดับคอร์ติซอซึ่งสามารถนำไปสู่การสะสมของไขมันบริเวณกระเพาะอาหาร เขาแนะนำให้คนเมืองที่เกี่ยวข้องเพื่อให้หน้าต่างปิดในเวลากลางคืนและนอนหลับอยู่ใกล้ยืดที่เงียบสงบของถนนถ้าเป็นไปได้
 



 



 



 



 

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

เพื่อนบ้านเสียงดัง อาจจะทำให้คุณไม่สามารถลดน้ำหนักได้รึเปล่า


อยู่ในที่มีเสียงดังแถวบ้านไม่ใช่แค่เสียสติของคุณ : การศึกษาใหม่กล่าวว่า มันยังไม่ดีสำหรับรอบเอวของคุณ รายงาน ข่าวรายวัน

ไหม

นักวิจัยจากสวีเดนของสถาบันเอเชียโซไซตีไหม พบว่า ชาวบ้านที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ด้วย หนาแน่นมลพิษทางเสียงจากรถไฟเครื่องบินหรือรถยนต์มี 25 เปอร์เซ็นต์ความเสี่ยงสูงของการเป็นคนอ้วนมากกว่าคนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่เงียบ

ไหม

ศึกษาประเมิน 5 ผู้ชายและผู้หญิงใน Stockholm และพบว่าผู้คนที่อาศัยอยู่โดยสนามบินที่ได้รับผลกระทบมากที่สุด โดยประชาชนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่พวกเขาสัมผัสกับเสียงจากรถไฟเครื่องบินและรถยนต์ 2 ครั้งเป็นแนวโน้มที่จะประสบจากปัญหาที่หนักกว่าผู้ที่เพียงสัมผัสกับเสียงดังจากข้างบน

ไหม

ผู้เขียนจากการศึกษาพบว่า มลพิษทางอากาศ มลพิษทางเสียงมีผลต่อรอบเอว เพราะคนที่อาศัยอยู่ในพื้นที่ที่มีเสียงดังไม่ได้นอน รวมทั้งผู้ที่อยู่ในพื้นที่ที่เงียบสงบเนื่องจากความเครียด นอนจนสามารถนำพลังงานต่ำซึ่งทำให้มันยากมากที่จะออกกำลังกาย

ไหม

ผู้เขียน pyko อังเดรบอกทุกวัน ข่าวว่าเสียงจราจรสามารถเพิ่มระดับคอร์ติซอล ซึ่งสามารถนำไปสู่การสะสมของไขมันบริเวณรอบๆ ท้อง เขาแนะภายใต้ความกังวลเพื่อให้ Windows ปิดตอนกลางคืน และนอนใกล้ยืดเงียบของถนน ถ้าเป็นไปได้