Though this routine is designed to

Though this routine is designed to be lower intensity it still does a very good job burning calories. Because of the total body motions incorporated into this program you can expect to burn anywhere from 6 calories per minute on the low end, to 11 calories per minute on the high end. This gives you an impressive 222 to 407 total calories burnt in this 37 minute workout video.

ผลลัพธ์ (ไทย) 1:

แม้ว่าตามปกตินี้ถูกออกแบบมาให้ลดความเข้มก็ยังไม่ได้งานที่ดีมากการเผาไหม้แคลอรี่ เพราะการเคลื่อนไหวของร่างกายทั้งหมดรวมอยู่ในโปรแกรมนี้คุณสามารถคาดหวังที่จะเผาไหม้ที่ใดก็ได้จาก 6 แคลอรี่ต่อนาทีต่ำสุดถึง 11 แคลอรี่ต่อนาทีที่สิ้นสุดสูง นี้จะช่วยให้คุณประทับใจ 222-407 แคลอรี่รวมทั้งหมดถูกเผาไหม้ในวิดีโอการออกกำลังกายนี้ 37 นาที

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

แม้ว่าขั้นตอนนี้จะออกแบบให้มีความเข้มต่ำ ยังทำงานดีมากเผาผลาญแคลอรี่ เนื่องจากการเคลื่อนไหวร่างกายทั้งหมดที่รวมอยู่ในโปรแกรมนี้ คุณสามารถคาดว่าจะเขียนที่ใดก็ได้จาก 6 แคลอรี่ต่อนาทีบนต่ำสุด 11 แคลอรี่ต่อนาทีในสูง ซึ่งทำให้การประทับ 222 การ 407 เผาผลาญแคลอรี่ทั้งหมดในการออกกำลังกาย 37 นาทีนี้วิดีโอ

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

แม้ว่าจะเป็นประจำนี้ได้รับการออกแบบให้มีความเข้มแสงต่ำก็ยังทำหน้าที่ดีเป็นอย่างมากที่เผาผลาญ เนื่องจากมีญัตติกับทุกส่วนของร่างกายรวมอยู่ในโปรแกรมนี้ท่านสามารถคาดหวังได้ว่าจะเขียนได้ทุกที่จาก 6 แคลอรี่ต่อนาทีในระดับล่างที่ถึง 11 แคลอรี่ต่อนาทีบนที่สูงที่สุดปลายพื้นที่ด้านหนึ่งที่น่าประทับใจแห่งนี้จะช่วยให้คุณ 222 ถึง 407 แคลอรี่ทั้งหมดที่ถูกเผาในวิดีโอการออกกำลังกาย 37 นาทีโรงแรมแห่งนี้