The negative effects of SS are attributed to mechanical factors (e.g. changes in muscle stiffness) and neuromuscular factors such as decreased motor unit activation and altered reflex sensitivity (Avela et al., 2004;Cramer et al., 2005).
กระทบของ SS มาจากปัจจัยเชิงกล (เช่นการเปลี่ยนแปลงในกล้ามเนื้อตึง) และปัจจัยกล้ามเปิดหน่วยมอเตอร์ลดลง และความไวแบบสะท้อน (Avela et al., 2004 การเปลี่ยนแปลงเช่น Cramer et al., 2005)