including increased blood flow and

including
increased blood flow and circulation, which brings needed
nutrition to muscles and tissues. This aids in recovery of
muscle soreness from physical activity or soft tissue injury
Another study shows how critically ill patients reported
having improved sleep patterns, both in the quality and
quantity of sleep, due to slow stroke back massage compared
to those who received only relaxation exercises. Many
people report that they have much deeper and more restful
sleep after receiving a massageor reflexology session

ผลลัพธ์ (ไทย) 2:

รวมทั้งการไหลเวียนของเลือดที่เพิ่มขึ้นและการไหลเวียนที่นำจำเป็นโภชนาการกล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อ นี้ช่วยในการฟื้นตัวของการปวดกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายหรือการบาดเจ็บของเนื้อเยื่ออ่อนศึกษาอื่นแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยวิกฤตรายงานที่มีการปรับปรุงรูปแบบการนอนทั้งในด้านคุณภาพและปริมาณของการนอนหลับเนื่องจากการชะลอจังหวะการนวดหลังเมื่อเทียบกับผู้ที่ได้รับเพียงการออกกำลังกายการพักผ่อน. หลายคนรายงานคนที่พวกเขามีความลึกมากและพักผ่อนมากขึ้นนอนหลับหลังจากได้รับการนวดกดจุดสะท้อนmassageor เซสชั่น

ผลลัพธ์ (ไทย) 3:

รวมทั้งเพิ่มการไหลของเลือด การไหลเวียนและ

โภชนาการที่จำเป็น ซึ่งทำให้กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อ นี้ช่วยในการกู้คืนของการปวดกล้ามเนื้อจากการออกกำลังกายหรือ

การบาดเจ็บเนื้อเยื่ออ่อนอื่น การศึกษาแสดงให้เห็นว่าผู้ป่วยวิกฤตรายงาน
มีการปรับปรุงรูปแบบการนอน ทั้งในด้านคุณภาพและปริมาณ ของ
นอน เนื่องจากจังหวะช้าเทียบ
นวดหลังผู้ที่ได้รับการฝึกเพียงผ่อนคลาย มีคนรายงานว่าพวกเขามีมาก

ยิ่งลึกและพักผ่อนนอนหลับ หลังจากได้รับ massageor นวดเซสชัน